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贫血该如何调理 中医五款补血药膳拯救贫血的你

发布时间: 2022-03-13 09:00

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贫血是一种常见的疾病,是指*外周血红细胞容量臧少,低于正常范围下限的一种症状,患者常会出现面色苍白,浑身无力等表现,身体的抵抗力也会逐渐的下降,各种疾病更容易侵袭你,那么贫血该如何调理呢?下面就为大家介绍几款补血经典方! 1、补血食疗--养心补脾,滋补强壮 龙眼肉15克,红枣3-5枚,粳米100克。贫血该如何调理 中医五款补血药膳拯救贫血的你

同煮成粥,热温服。

2、补血食疗--补肾壮骨 新鲜羊骨2斤(1000克),粳米200克。

羊骨洗净捶碎,加水熬汤,去渣后,入粳米共煮成粥。

食用时中适量调米温服,10-15天为一疗程。

3、补血食疗--滋阴补血 糙糯米100克,薏苡仁50克,红枣15枚。

同煮成粥。

食用时加适量白糖。

4、补血食疗--补肝益肾,养血理虚 制首乌60克,红枣3-5枚,粳米100克。

先以制首乌煎取浓汁去渣,加入红枣和粳米煮粥,将成,放入红糖适量,再煮一二沸即可。

热温服。

首乌忌铁器,煎汤煮粥时需用少锅或搪瓷锅。

5、补血食疗--补铁 鸡蛋2个,取蛋黄打散,水煮开先加盐少许,入蛋黄煮熟,每日饮服2次。

猪肝150克,菠菜适量。

猪肝洗净切片与淀粉、盐、酱油、味精适量调匀,放入油锅内与焯过的菠菜炒熟,或用猪肝50克洗净切片,放入沸水中煮至近熟时,放入菠菜,开锅加入调米,吃肝吃菜喝汤。贫血该如何调理 中医五款补血药膳拯救贫血的你

重度贫血患者、老年或合并心肺功能不全的贫血患者应输红细胞,纠正贫血,改善体内缺氧状态;急性大量失血患者应迅速恢复血容量并输红细胞纠正贫血。

以上食疗方只适合调理,不能治病。

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