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5大措施治疗肠道堵塞 4原因也会引起大便困难

发布时间: 2022-03-23 19:00

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肠道是*的重要器官,吸收营养,为*提供能量,将食物的残渣以粪便的形式排出体外。

但是很多人的肠道出现了问题,很多人遭遇了便秘之苦,影响生活,影响健康,下面我们就为大家介绍治理肠道堵塞的方法。

肠道通过疼痛、胀气、腹泻、便秘等表达“不满”情绪。

如果你的身体有这些症状,可能就是肠道在给你提意见了。5大措施治疗肠道堵塞 4原因也会引起大便困难

安排好喝水时间 清晨喝水很重要,起床后喝两杯水,不但可补充夜晚流失的水分,而且可以刺激肠道。

上午、下午要再各喝两杯水。

要少喝含糖饮料。

糖水喝得过多会加速肠道老化,所以不要大量饮用可乐、汽水、果汁等含糖饮料。

每天饭后可以喝一两杯乳酸菌饮料。

及时排便 经常便秘者诱发癌症的几率比不便秘的人要高3倍。

因此,晨起或早餐后排便是最科学的。

尽可能做到定时排便,即使没有便意也要“例行公事”,以便形成生物钟。

适当锻炼 运动能促进排便,尤其是晨练。

运动要和喝水结合起来,一边补水,一边运动。

多吃富含纤维的食物 多吃各种蔬菜和水果,如白菜、芹菜、韭菜等。

它们在肠道中就像洗碗用的钢丝球一样,专门擦除不好的胆固醇,吸收水分使粪便易于通过肠道。

少吃消炎药和解热镇痛药 这些药容易破坏肠道菌群平衡,引起腹泻,一定要在医生的指导下服用。5大措施治疗肠道堵塞 4原因也会引起大便困难

常见引起大便困难的原因有: 1、器质性受阻:肠管内发生狭窄或肠管外受到压迫时,如肠管良性和恶性肿瘤、慢性炎症所引起的肠腔狭窄变小、巨结肠症引起的直肠痉挛狭窄、手术后并发的肠粘连、部分性肠梗阻等,或腹腔内巨大肿瘤,如卵巢囊肿子宫肌瘤,以及妊娠、腹水压迫大肠等,可控粪便通过受到障碍,在肠管内停留时间过长,形成排便困难

2、大肠病变:如过敏性结肠炎、大肠憩室炎、先天性巨结肠等疾病可引起大肠痉挛、运动失常,使粪便通过不畅而发生排便困难。

3、药物影响引起的排便困难:服用碳酸钙、氢氧化铝、阿托品、普鲁本辛、吗啡、苯乙哌定、碳酸铋等,及铅、砷、汞、磷等金属中毒都可引起排便困难。5大措施治疗肠道堵塞 4原因也会引起大便困难

而且长期滥用泻药,使肠壁神经感受细胞的应激性降低,即使肠内有足量粪便,也不能产生正常蠕动及排便反射,因而导致顽固性排便困难。

4、精神因素引起的排便困难:精神上受到强烈刺激、惊恐、情绪紧张、忧愁焦虑或注意力高度集中某一工作等会使便意消失,形成排便困难。

专家指出,肛肠疾病不可小觑,若出现征兆,请及时到医院就诊。

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