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儿童近视怎么办才能有效预防 中医推拿按摩预防儿童近视效果佳

发布时间: 2022-07-01 18:30
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儿童近视常常让许多父母担心,但许多父母对近视了解不够深,一些日常误解要避免,不能使近视越来越严重。那么,对一般近视的常见误解是什么呢?儿童应该如何每天预防近视?以下专家介绍了近视的误解,以及如何通过简单的按摩来预防近视。

近视三大误区

一个错误位靠前比后面好

前座不如后座。座位靠前并不比在后面好。

第二个错误:不戴眼镜尽量不戴

专家纠错:如果孩子近视的眼睛没有及时戴眼镜矫正,他们的眼睛会在日常生活中长期处于疲劳状态,以便看到物体。儿童近视怎么办才能有效预防中医推拿按摩预防儿童近视效果佳从长远来看,近视会加深得更快。裸眼视力为0.6左右近视,如果不是专业司机或者特别需要清晰视力,看近视的时候可以不戴眼镜。但是裸眼视力为0.5左右要经常戴眼镜,戴眼镜后一定要注意读写姿势。

三个错误:一旦戴上眼镜,就再也摘不掉了

专家纠错:首先要明确近视是真是假。真近视很难恢复,假近视可能会恢复。但假近视的恢复程度取决于假近视在近视中的比例,如100度近视,其中50度可能是假近视,戴眼镜很难恢复,只有100%的假近视才能恢复。

近视怎么办?按摩防近视

可以坐着或仰卧,自然闭上眼睛,然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求穴位准确、温和,局部酸胀。

1.揉天应穴:用拇指轻轻揉天应穴(眉下、眼眶外上角)。

2.挤压眼明穴:用一只手的拇指轻轻揉搓眼明穴(鼻根靠近眼内眦),先向下按压,再向上挤压。儿童近视怎么办才能有效预防中医推拿按摩预防儿童近视效果佳

三、揉四白穴:用食指揉面颊中央的四白穴(眼眶下缘直下一横指)。

4.按压太阳穴和轮刮眼眶:用拇指按压太阳穴(眉梢和外眼角中间向后一个横指),然后用弯曲的食指第二节内侧轻轻刮眼眶,由内而上->外上->外下->内下按摩眼眶周围的竹鱼腰、丝竹空、瞳孔少、球后、哭泣等穴位。有利于加深假性近视或预防近视。

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发布于 2022-07-01

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