预防春季流感注意这几点 孩子如何预防春季流感？

近一段时间，昼夜温差较大，是流感、诺如病毒、流行性腮腺炎、手足口病等传染病的高发季节。天津市疾病预防控制中心传染病预防控制所所长李琳提醒，春季传染病虽然种类较多，做好相关工作仍可以有效地预防。

预防春季流感 注意这几点

1、为了预防春季流感，首先要注意保持健康的生活方式，多吃新鲜水果和蔬菜，保持良好的作息时间，保持体力活动，远离吸烟区和高污染地区。

2，还要加强体育锻炼，增强抵抗力，减少感染的可能性。

3，还可以每年进行流感疫苗接种，以预防感染。

4，要注意个人卫生，勤洗手，避免接触可能携带病毒的人或物体。

预防春季流感是很重要的，因为它可能会对我们的健康造成严重的影响。

因此，我们要努力维持健康的生活方式，合理安排作息，加强体育锻炼，定期接种疫苗，并保持良好的个人卫生，以防止感染。

婴幼儿春季流感预防方法

1、婴幼儿春季流感预防方法：多饮水

大量饮水除了可对咽部的病毒、细菌起到冲刷的作用，发热时消耗身体的热量、同时能及时补充因退热出汗所丢失的水分。

2、婴幼儿春季流感预防方法：保暖

很据情况增减衣物。当孩子出汗后，用温水为孩子擦干汗，及时换上干净的衣物。

3、婴幼儿春季流感预防方法：合理饮食

孩子感冒是多不爱吃东西，家长需给流质、半流质食物，如牛奶、酸奶、稀饭等，同时还要多吃新鲜水果，这样可以保证有大量维生素C抗病毒的作用。

4、婴幼儿春季流感预防方法：使用药物

使用鼻腔滴液或喷剂不要超过三天，因为会使鼻腔组织变厚，受到刺激，从而进一步阻塞鼻腔通道。

5、婴幼儿春季流感预防方法： 保持空气湿润

家长可以用加湿器增加宝宝居室的湿度，尤其是夜晚能帮助宝宝更顺畅地呼吸。

6、婴幼儿春季流感预防方法：为宝宝做个蒸气浴

带宝宝去浴室，打开热水或淋浴，关上门，让宝宝在充满蒸汽的房子里待上15分钟，可以减轻鼻塞的症状和降低体温。

7、婴幼儿春季流感预防方法：减少外出

流感流行期间暂停集会，暂不探亲访友，不到人群密集的地方活动，出门、戴口罩。可用中药预防，如口服板兰根等，据认为有一定效果，也有的吃点大蒜、喝点姜汤，也能有预防作用。

8、婴幼儿春季流感预防方法：保持营养均衡

流感病毒侵入机体以后是否引起发病，主要与机体的免疫功能有关。

营养不良和过度劳累使机体抵抗力下降，特别容易遭受各种病原体(包括流感病毒)的侵袭，因此平时要保持营养均衡和避免过度劳累，要有充足的睡眠，这是预防流感的基础措施。