睡了一整晚的被子，会吸收皮肤挥发的水分和汗液。
如果一起床就马上叠被子，水汽就会闷在里面，久而久之被子就会越来越潮，盖着又冷还会滋生很多螨虫。
⭐️正确的做法是把被子翻过来，让被子内侧的水汽挥发出去~
除此之外，大家还要勤快地晒晒被子。
建议在中午11点到下午3点，晒2-3个小时。
5点之后一定要把被子收起来，否则空气中的湿气会返潮到被子里，那你就白晒了。
另外，螨虫也挺聪明的，一旦觉得热了，它们就会爬到被子的背阴处。
所以大家晒被子的时候，中途最好翻个面，让它们无处遁形！
还有一个叠加buff，千万别忘：晒完掸一掸。
这样不仅可以带走螨虫尸体，还能带走皮脂灰尘，抑制螨虫的后期繁殖速度。
但不要以为所有的被子都能晒。
羽绒被、羊毛被、蚕丝被，是不能暴晒的，会影响它们的保暖性能，减少使用寿命，建议放在阴凉通风处轻轻拍打。
螨虫对人体的危害有哪些?
1、过敏性疾病：如果自身是属于过敏体质，呼吸道对螨虫过敏，在吸入螨虫之后就有可能会导致过敏性鼻炎，出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状，严重时还有可能会出现呼吸困难，而在皮肤上表现为过敏性皮炎，出现皮肤红色疙瘩、瘙痒。
2、玫瑰痤疮：如果蠕形螨长时间在面部繁殖，可能会引起玫瑰痤疮，主要表现为面部局部皮肤有潮红、丘疹、脓疱、瘙痒、烧灼感等症状，影响到美观。
3、疥疮：部分人感染疥螨发生疥疮，会出现局部有米粒一样大的小疙瘩、瘙痒症状，夜间加重，属于一种传染疾病，要及时配合医生治疗，以免传染给他人。
