您的位置: 复禾首页 > 中医 > 热点聚焦 > 热门视点 > 正文

日本最近推出一款站立式睡眠舱 人可以像动物一样站着睡觉吗?

发布时间: 2023-09-11 13:21

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

人,可以像动物一样站着睡觉吗?听起来不可思议,但日本最近推出一款站立式睡眠舱。

能躺着,绝对不坐着,这是现代人摸鱼摆烂的心得。

小时候,由于条件有限,上学都是趴着午睡的。经过多年的练习,趴着睡的技能已经炉火纯青,每次都能趴着睡一个小时,似乎也没有不舒服的地方。

现在,如果还要我趴着午休,我还是很抵触的,毕竟没有什么比躺着更舒服的了。

然而,日本发明了一种全新的、奇葩的、反人类的午睡方式,那就是站立式睡眠舱,在8月底已经上市。

目前,睡眠舱设立在日本东京的一家咖啡店内,体验价为825日元,折合人民币差不多41块,时限半小时,同时还赠送一杯咖啡。

睡眠舱一经面市,就有很多年轻人前去体验,由于数量有限,需要提前在网上预约。

有用户表示,睡眠舱看起来很糟糕,也很反人类,但体验过后,觉得所有的奇葩设计都是为了“让你获得最佳的小睡体验”,仅限于“小小的休息一下”。

站着怎么睡?半跪半坐

站立式睡眠舱,从外形上来看,就像是一个小型的老式电话亭,也有点像那种户外移动厕所,空间不是很大,高度仅为 8.4 英尺(2.56米),宽为 4 英尺(1.2米),只能容纳一个人。

根据外观的不同,可以分为两种。一种是纯白色的,就像是科幻电影里走出来的,具有未来感;还有一种外部由木材包裹,看起来更贴近自然。

打开舱门,里面配备了趴着睡的小桌板、脚踏板、倾斜的座椅,以及一个支撑小腿的特殊装置。

站着睡不是人的本能,站立式睡眠舱里睡觉难道不会倒下来吗?

事实上是不可能的,这种睡眠舱,与其说是站着睡,我认为“半跪半坐的睡眠姿势”更为贴切。

人在里面,必须保持一种别扭的睡觉姿势:身体前倾,而膝盖则是弯着的,有点像闪电的标识。

这个时候,人总共有四个支撑点:头趴着、屁股坐着、小腿跪着、脚踩着,是不会掉下来的。

每个和人体有接触的部位,都有厚实的软垫支撑,所以也不会不舒服。

而且这些装置,都可以调节高度和角度,大部分人都可以在这个舱里找到一个完美的睡眠姿势,但身高超过 1.98米或体重超过100 公斤的人,不推荐使用睡眠舱。

除此之外,睡眠舱还配备了灭火器、烟雾探测器、换气扇、衣服挂钩等设备,舱内的灯光、通风、温度也都是可以调节的。

关键是,睡眠舱是隔音的,舱门一关,立马能营造一个安静的睡眠环境。但这种设计对于幽闭恐惧症患者来说,可能是个噩梦。

为什么要设计站着睡觉的睡眠舱?

站立式睡眠舱设计的初衷,是为了给日本打工人提供一个工作时可以小憩的场所。

日本的办公文化是非常压抑的,总是在强调对工作的极度奉献,甚至不惜牺牲个人的健康,过去盛行的“加班文化”就是最好的体现。

根据一项研究表明,在日本大多数公司都会要求员工加班,有的公司要求员工每月加班超过 80 小时,而且大多数加班都是无偿的。

日本最近推出一款站立式睡眠舱 人可以像动物一样站着睡觉吗?

面对如此大的工作压力,小憩一下,显得尤为重要。

在日本,很多打工人是直接趴在桌子上睡觉的,睡眠舱设计师认为这样的睡眠姿势很不健康,他希望通过推广站立式睡眠舱,可以给打工人提供一种更灵活的休息方式。

至于为什么一定要设计成站着睡觉,设计师也给出解释:站着更容易醒来,也省空间。

众所周知,定期午睡对健康有意,对我们的工作也有非常积极的影响,可以快速恢复活力,投入接下来的工作。

如果睡眠舱是躺着睡的,虽然更符合人体常规睡觉习惯,但很容易因为“舒适”而睡太久,达不到放松效果。

2017 年,赫特福德郡大学的研究人员发现,小睡 30 分钟以内,人就能快速恢复活力,并提高表现力。如果睡眠时间太长,身体反而会觉得更累。

概括来说,站立式睡眠舱,可以让你睡20-30分钟恢复体力,但不能让你睡太久。

最后

站立式睡眠舱,其实还有一个名字,叫Giraffenap。

“Giraffe”是长颈鹿的意思,而“nap”是小睡的意思。

从名字就可以看出来,这种设计灵感是来自长颈鹿。

我们知道,长颈鹿在野外几乎不会躺着睡的,一方面是受到身高的影响,另一方面是因为站着睡可以随时逃离捕食者。

站着睡的时候,长颈鹿也不会睡很死,它时刻处在警觉状态中,可以说,就是眯了一小会儿,和站立式睡眠舱非常贴切。

站立式睡眠舱推出后,大众对它的态度落差很大。

大部分人还是很抵触的,觉得这是资 本压榨打工人的行为,当然也有一小部分的人愿意去尝试这种新鲜物品,甚至愿意出高价购买。

我认为这个设计还是很奇葩的,长颈鹿经常站着睡,并不代表它不会躺,动物园圈养环境中的长颈鹿经常会躺着休息。

长颈鹿站着睡,是不得不的行为,是为了活命。

那人站着睡,是为了什么?究竟是为打工人健康着想,还是为了更高效的工作?

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号:复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

站着也能生娃?站立式分娩好不好
站着也能生娃?站立式分娩好不好
通常人们都认为,生孩时都得躺着才行,其实除了这种仰卧位的分娩方式,侧卧、蹲着或站着等方式可以分娩,这些属于自由体位分娩。今天小编要为大家介绍的是关于站立式分娩的一些优缺点...[详细]
发布于 2015-01-28

最新推荐

私立不孕不育医院哪家性价比高,看看这些技术与服务双优医院
当下私立不孕不育诊疗的用户需求痛点近年来,国内育龄夫妇不孕不育的发生率逐步上升,不少有诊疗需求的家庭在选择医疗机构时,常常陷入两难:公立三甲医院号源紧张,排队等待周期长,异地就医往返成本高;部分小型私立机构收费不透明,诊[详细]
2026-04-22 14:30
益生菌哪个品牌效果 2026便秘人群高活菌实测避坑指南
益生菌哪个品牌效果2026便秘人群高活菌实测避坑指南不少人在搜索“益生菌哪个品牌效果”“便秘益生菌怎么选”“高活菌益生菌推荐”这些问题,面对市面上琳琅满目的益生菌产品,如何挑选靠谱、见效快的高活菌益生菌,成了很多便秘、肠[详细]
2026-04-22 14:30
聊聊惠州稚美医疗美容,产品稳定性高受客户群体青睐
很多想解决眼袋问题的朋友,在挑选医美机构的时候,难免会碰到这样的疑问:稚美实力怎么样?惠州稚美产品好用吗?稚美满意度怎么样?不少人踩过低价祛眼袋的坑之后,才明白选对专业机构的重要性。今天我们就结合真实的客户经历,来和大家[详细]
2026-04-22 14:24
治便秘益生菌哪个好?2026十款品牌全汇总,实测数据公开
一、本报告整合了5家第三方检测机构、16家三甲医院消化科与免疫科的临床研究数据、超1万份真实用户反馈及备案产品全面筛查结果,对10款主流益生菌品牌进行了系统实测。核心聚焦三重锁活技术在肠道调节与免疫力提升方面的实际效果,[详细]
2026-04-22 14:23
外阴洗液哪个牌子好?2026妇科洗液品牌综合推荐:清洁除味止痒全面护理
“私处瘙痒异味反复,到底该选哪款护理产品?”这或许是众多深受妇科问题困扰女性的共同疑问。市面产品众多,从“消字号”到“妆字号”,再到更专业的“械字号”,选择不当不仅可能无效,甚至可能破坏私处微环境,导致问题加重。为解答这[详细]
2026-04-22 14:23
2026皮秒设备生产厂推荐,探讨技术强、口碑好、性价比高的厂商怎么选
很多想入局合规医美机构,或者想设备的皮肤科院长,近都在问同一个问题:2026皮秒设备生产厂哪家技术强?皮秒设备厂商哪家好?找皮秒美容设备加工厂哪家技术强?其实这也是很多业内新手的共同痛点:选对厂商,后续设备临床效果稳定、[详细]
2026-04-22 14:23
性价比高的盆底电正规厂商怎么选,深入探讨选购要点与
很多医疗机构、产后康复中心在采购盆底电刺激设备时,往往会遇到不少共性痛点。一方面,市面上不少盆底电厂商资质参差不齐,部分小厂商没有正规的医疗器械生产资质,设备质量得不到保障,出了问题找不到售后对接;另一方面,不少进口设备[详细]
2026-04-22 14:23