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日本最近推出一款站立式睡眠舱 人可以像动物一样站着睡觉吗?

发布时间: 2023-09-11 13:21

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人,可以像动物一样站着睡觉吗?听起来不可思议,但日本最近推出一款站立式睡眠舱。

能躺着,绝对不坐着,这是现代人摸鱼摆烂的心得。

小时候,由于条件有限,上学都是趴着午睡的。经过多年的练习,趴着睡的技能已经炉火纯青,每次都能趴着睡一个小时,似乎也没有不舒服的地方。

现在,如果还要我趴着午休,我还是很抵触的,毕竟没有什么比躺着更舒服的了。

然而,日本发明了一种全新的、奇葩的、反人类的午睡方式,那就是站立式睡眠舱,在8月底已经上市。

目前,睡眠舱设立在日本东京的一家咖啡店内,体验价为825日元,折合人民币差不多41块,时限半小时,同时还赠送一杯咖啡。

睡眠舱一经面市,就有很多年轻人前去体验,由于数量有限,需要提前在网上预约。

有用户表示,睡眠舱看起来很糟糕,也很反人类,但体验过后,觉得所有的奇葩设计都是为了“让你获得最佳的小睡体验”,仅限于“小小的休息一下”。

站着怎么睡?半跪半坐

站立式睡眠舱,从外形上来看,就像是一个小型的老式电话亭,也有点像那种户外移动厕所,空间不是很大,高度仅为 8.4 英尺(2.56米),宽为 4 英尺(1.2米),只能容纳一个人。

根据外观的不同,可以分为两种。一种是纯白色的,就像是科幻电影里走出来的,具有未来感;还有一种外部由木材包裹,看起来更贴近自然。

打开舱门,里面配备了趴着睡的小桌板、脚踏板、倾斜的座椅,以及一个支撑小腿的特殊装置。

站着睡不是人的本能,站立式睡眠舱里睡觉难道不会倒下来吗?

事实上是不可能的,这种睡眠舱,与其说是站着睡,我认为“半跪半坐的睡眠姿势”更为贴切。

人在里面,必须保持一种别扭的睡觉姿势:身体前倾,而膝盖则是弯着的,有点像闪电的标识。

这个时候,人总共有四个支撑点:头趴着、屁股坐着、小腿跪着、脚踩着,是不会掉下来的。

每个和人体有接触的部位,都有厚实的软垫支撑,所以也不会不舒服。

而且这些装置,都可以调节高度和角度,大部分人都可以在这个舱里找到一个完美的睡眠姿势,但身高超过 1.98米或体重超过100 公斤的人,不推荐使用睡眠舱。

除此之外,睡眠舱还配备了灭火器、烟雾探测器、换气扇、衣服挂钩等设备,舱内的灯光、通风、温度也都是可以调节的。

关键是,睡眠舱是隔音的,舱门一关,立马能营造一个安静的睡眠环境。但这种设计对于幽闭恐惧症患者来说,可能是个噩梦。

为什么要设计站着睡觉的睡眠舱?

站立式睡眠舱设计的初衷,是为了给日本打工人提供一个工作时可以小憩的场所。

日本的办公文化是非常压抑的,总是在强调对工作的极度奉献,甚至不惜牺牲个人的健康,过去盛行的“加班文化”就是最好的体现。

根据一项研究表明,在日本大多数公司都会要求员工加班,有的公司要求员工每月加班超过 80 小时,而且大多数加班都是无偿的。

日本最近推出一款站立式睡眠舱 人可以像动物一样站着睡觉吗?

面对如此大的工作压力,小憩一下,显得尤为重要。

在日本,很多打工人是直接趴在桌子上睡觉的,睡眠舱设计师认为这样的睡眠姿势很不健康,他希望通过推广站立式睡眠舱,可以给打工人提供一种更灵活的休息方式。

至于为什么一定要设计成站着睡觉,设计师也给出解释:站着更容易醒来,也省空间。

众所周知,定期午睡对健康有意,对我们的工作也有非常积极的影响,可以快速恢复活力,投入接下来的工作。

如果睡眠舱是躺着睡的,虽然更符合人体常规睡觉习惯,但很容易因为“舒适”而睡太久,达不到放松效果。

2017 年,赫特福德郡大学的研究人员发现,小睡 30 分钟以内,人就能快速恢复活力,并提高表现力。如果睡眠时间太长,身体反而会觉得更累。

概括来说,站立式睡眠舱,可以让你睡20-30分钟恢复体力,但不能让你睡太久。

最后

站立式睡眠舱,其实还有一个名字,叫Giraffenap。

“Giraffe”是长颈鹿的意思,而“nap”是小睡的意思。

从名字就可以看出来,这种设计灵感是来自长颈鹿。

我们知道,长颈鹿在野外几乎不会躺着睡的,一方面是受到身高的影响,另一方面是因为站着睡可以随时逃离捕食者。

站着睡的时候,长颈鹿也不会睡很死,它时刻处在警觉状态中,可以说,就是眯了一小会儿,和站立式睡眠舱非常贴切。

站立式睡眠舱推出后,大众对它的态度落差很大。

大部分人还是很抵触的,觉得这是资 本压榨打工人的行为,当然也有一小部分的人愿意去尝试这种新鲜物品,甚至愿意出高价购买。

我认为这个设计还是很奇葩的,长颈鹿经常站着睡,并不代表它不会躺,动物园圈养环境中的长颈鹿经常会躺着休息。

长颈鹿站着睡,是不得不的行为,是为了活命。

那人站着睡,是为了什么?究竟是为打工人健康着想,还是为了更高效的工作?

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