监测数据显示肺炎支原体已经进入下降阶段 这三种病要更小心

最近三个月以来，全国多起出现肺炎支原体流行，儿科门诊持续“爆满”，同时秋冬季节又是流感的高发季，容易引发交叉感染。

据媒体报道，北京市疾控中心副主任、流行病学首席专家王全意最新指出，监测数据显示肺炎支原体已经进入下降阶段，在北京部分重点医院中的流行强度已经下降到第四。

前三位分别是流感、腺病毒、呼吸道合胞病毒，比如流感阳性比例已超过40%，同时呈现多种病原体共同流行的态势。

至于新冠，XBB毒株依然目前的主流。

据国家卫健委介绍，秋冬季是儿童呼吸道感染性疾病高发季。除了肺炎支原体感染，流感病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒等都有陆续出现。这与以往的流行趋势相符。

现阶段，比较流行的病原体主要是肺炎支原体、流感病毒、呼吸道合胞病毒、肺炎链球菌等。这些呼吸道的感染一般都会出现咳嗽、咳痰、流鼻涕、发烧、浑身乏力的症状。

支原体肺炎是我国5岁及以上儿童最主要的社区获得性肺炎，北方地区在秋冬季流行，南方地区一般是在夏秋季流行，每三到七年会出现地区周期性流行。

它以发热、咳嗽为主要临床表现，起病时表现为剧烈、阵发性、刺激性干咳，可伴有头疼、流涕、咽痛、耳痛等。

目前对于肺炎支原体感染没有预防疫苗。

流感以冬春季多见，以发热和上呼吸道感染起病，随后出现咳嗽加重、呼吸困难和肺部体征，甚至出现全身症状。

流感在影像学上与支原体肺炎有一些相似之处，通过检测甲型或者乙型流感病毒的抗原和核酸可以区分。

对于秋冬季呼吸道感染的预防，从中医学治未病的角度有三点建议：

一是饮食寒热均衡。

多吃温热而有营养的食品，忌饮食不洁。

饮食要规律，少吃过于辛辣、刺激或者过于甜腻的食物。

二是适当锻炼。

锻炼要适度，感到身上微微出汗即可。尤其是中老年人，切忌运动到大汗淋漓。

运动后不宜马上喝凉水或者冰水，以及汗出当风。

三是保持充足睡眠，注意劳逸结合。

过劳和过逸都会耗伤人的正气，导致外感病的发生。