刮痧的手法有十几种,其中最常用的是手拿刮板,治疗时刮板厚的一面对手掌,保健时刮板薄的对手掌。刮擦方向由颈至背、腹、上肢再至下肢,由上向下刮擦,胸部由内向外刮擦。刮痧时,刮板的方向一般保持45度-90度左右。刮痧板一定要消毒。刮痧的时间一般是每个部位3-5分钟,最多20分钟左右。对有些不出痧或出汗少的病人,不可强求出痧,以病人感觉舒适为原则。
第一次刮刮痧的次数要等3-5天,在刮完之后再进行第二次刮治。在出诊后一到两天,皮肤会有轻微的疼痛,发痒,这些反应都是正常的。
刮痧疗法不但可以治病,而且有保健的作用。如果皮肤没有任何疾病,特别是出血性疾病,沿着经络进行适当的刮痧也会对身体有好处。刮痧的保健作用主要用于疏通经络方面。刮痧疗法会损伤皮肤,所以一次刮刮痧后要等一段时间,一般是五到七天左右,再进行第二次刮刮痧疗法,可以活血化瘀、调节阴阳、舒筋通络、排除毒素等。
用刮痧手法对腹部进行刮痧,不仅能起到瘦腹的作用,而且通过刮痧这种疗法还能促进肠道的蠕动,加快肠道内的血液循环,能够帮助身体迅速排出各种垃圾毒素,而且通过长期观察,我们还发现腹部刮痧对卵巢保养、妇科疾病保健也有很好的效果。
2025-06-04
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