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刮痧拔罐后的注意事项是什么

发布时间: 2024-02-12 09:22

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刮痧拔罐是我们经常用来保健身体的两种中医治疗手段,它不仅可以祛湿通络,而且还能够很好的舒筋活血,在一些风湿病患者的治疗方面也有着非常好的效果。刮痧拔罐后的注意事项是什么这两种治疗方法的操作手段是比较简单的,通过中医经络相通的治疗原理,可以将身体经络全部打通,达到很好的养生保健目的。刮痧和拔罐之前应该先进行简单的背部按摩,使背部肌肉放松、发热,然后在背上涂上能保护皮肤的润滑油,像橄榄油之类的。刮痧拔罐以后八小时之内千万不要洗澡,因为拔过之后的皮肤细胞处于张开状态,洗澡势必会把大量的湿气带入体内,适得其反。当天最好不要吹风、吹空调,跟洗澡的原理是一样的。

刮痧拔罐以后尤其要注意睡觉时床单的卫生及干湿状况。因为此时皮肤处于很脆弱的状态,要是床单不够卫生和干燥,很容易引起皮肤过敏。我曾经就有过亲身的痛苦的体会。为了安全起见,拔罐没有经过专业训练的人,最好是不要用火罐,用真空罐就好,拔罐后起泡是正常现象,不用担心,也不要戳破,以免引起皮肤感染。

刮痧和拔罐在我们国家的民家比较流行,尤其是老年人,对于拔罐刮痧的养生效果还是比较认可的,目前国内养生馆中很多都在推广使用刮痧拔罐进行减肥,这也是具有一定的科学道理的,不过建议大家一定要根据自己的体质来进行选择,如果是体内虚火上升的朋友,需要进行调理之后,在开始治疗。

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发布于 2025-02-10

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