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中医治疗失眠症的方法是什么?中医如何治疗失眠?

发布时间: 2024-02-23 13:12

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中医治疗失眠症的方法较多,主要包括饮食调理、针灸疗法、中药方剂以及推拿按摩等。建议患者在医生指导下进行治疗。

1.饮食调理:失眠可能是由于精神压力过大或者过度劳累等原因所引起,在日常生活中可以适当吃一些安神的食物,比如百合、莲子、酸枣仁等,能够起到辅助改善睡眠的作用。

2.针灸疗法:如果失眠的情况比较严重,通过饮食调理的方式得不到缓解,则可以在专业医师的指导下通过针刺穴位的方式来改善症状,常用的穴位包括百会穴、印堂穴、神门穴等。中医治疗失眠症的方法是什么?中医如何治疗失眠?

3.中药方剂:如果是心脾两虚引起的失眠,可遵医嘱服用归脾汤加减来治疗;若为痰热扰心所致者,可遵医嘱服用黄连温胆汤加减来治疗;若为阴虚火旺所致者,可遵医嘱服用天王补心丹或朱砂安神丸来治疗;若为肝郁化火所致者,可遵医嘱服用龙胆泻肝汤来治疗。

4.推拿按摩:还可以配合专业的中医师通过推拿按摩等方式来进行辅助治疗,主要作用于头部和腹部的穴位,如太阳穴、风池穴、内关穴、三阴交穴等,有助于促进血液循环,从而达到镇静安眠的效果。

除此之外,还可采取耳针疗法、艾灸疗法、足浴疗法等多种方法来综合治疗。

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发布于 2016-01-12

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