在我们的生活中，经常会听到身边的朋友说出刮痧的名字来，那么，什么是刮痧，刮痧的好处有哪些呢？刮痧是以中医经络腧穴理论为指导，通过特制的刮痧器具和相应的手法，蘸取一定的介质，在体表进行反复刮动、摩擦，使皮肤局部出现红色粟粒状，或暗红色出血点等“出痧”变化，从而达到活血透痧的作用。
刮痧有哪些好处和坏处呢？下面小编为大家一一解读。
刮痧的好处和坏处是什么？
刮痧是通过外力，使更加顺畅，增加汗腺分泌，有利益排除身体毒素，减轻身体负担的一种治疗方法。
刮痧的好处
刮痧可以促进新陈代谢，排除身体内的毒素。
人每天都会进行新陈代谢，同时也会产生大量的垃圾毒素，这些垃圾毒素就可以通过刮痧排除体外的。
刮痧可以活血祛瘀，使人的筋脉畅通。
通过调节肌肉的收缩和舒张，使组织间压力得到调节，从而为使整个脉络畅通。
刮痧的坏处
对于某些有血液疾病的人群，或者是心脏、肝脏功能有问题的朋友，刮痧也是应该极力避免的，容易对身体造成更大的伤害。
对于有皮肤溃疡或者其他皮肤病症的人群，刮痧根本不是享受，却是一种煎熬，而且会对本来就脆弱的皮肤组织造成更大伤害，甚至引起感染，加重病情。
长期刮痧，不加节制会造成皮外组织损伤，不但无助于缓解疲劳，还会加重身体负担，另外金钱上的花销也是很痛的哦。
2025-02-02
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