灵芝的七大功效包括免疫调节、抗氧化、抗肿瘤、抗炎、抗衰老、降血压、降血脂。
1.免疫调节：灵芝中的多糖和三萜类物质可以提高人体免疫力，增强机体抵御疾病的能力。
2.抗氧化：灵芝中的多酚和三萜类物质可以清除自由基，减少氧化损伤，保护细胞健康。
3.抗肿瘤：灵芝中的多糖、三萜类物质和多酚可以抑制肿瘤细胞的生长和转移，具有抗肿瘤作用。
4.抗炎：灵芝中的三萜类物质可以抑制炎症反应，缓解炎症症状，具有抗炎作用。
5.抗衰老：灵芝中的多酚和三萜类物质可以抑制细胞衰老和死亡，延缓衰老过程。
6.降血压：灵芝中的三萜类物质可以扩张血管，降低血压，具有降血压作用。
7.降血脂：灵芝中的多糖和三萜类物质可以降低血脂、调节血脂代谢，具有降血脂作用。
灵芝虽然有多种功效，但并不是万能的，不能替代药物治疗。同时，灵芝也有一定的毒副作用，需要在医生或中医师的指导下使用。
2025-09-17
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