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吃饭后多久可以艾灸

发布时间: 2024-04-14 10:01
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可能在不少人眼中看来,艾灸只不过是中医上传统使用的一种医学手段,所以在进行艾灸的时候也不用注意太多的事情。其实在艾灸的进行过程中,如何艾灸盒艾灸的选择时间都是非常有讲究的,一般在吃完饭之后是不能够立马艾灸的,那么在吃完饭大概多久之后才可以艾灸呢?

一般情况下,艾灸是很有讲究的,尤其是时间方面。吃饭后是不能马上艾灸的,要过两个小时到三个小时之后才可以艾灸,不然会容易引起身体不适。下面让我们具体来看看吧!

吃饭后可以艾灸吗因为吃饭之后,我们身体的血液都会集中到腹部,来帮助消化食物,所以身体其他地方的气血就会相对较少,这就是为什么我们吃饭之后昏昏欲睡的原因——因为脑部缺氧导致的,所以这个时候如果艾灸,就会改变身体气血的分布以及运行情况,不仅艾灸效果不好,还会影响消化,对身体健康不好。吃饭后多久可以艾灸

吃过饭多久可以艾灸一般来说,饭后不能立刻艾灸,通常要等2-3小时,等腹部消化完成之后,血液重新平均分布全身的时候就可以艾灸啦。

具体分析:

1、其实关于时间方面,艾灸没有特别固定的时间。什么时间都可以灸。饭前饭后,早晚皆可,饭前只要不是太饿就行,饭后半小时至一小时就可以灸,太饱太饿都不能灸。

2、刚吃完饭不要艾灸,这个时候人体的血液都在胃肠系统,这时应该注意休息,避免做其他的运动和治疗的,对于这个要做艾灸的话,应该在进食后1小时再进行比较好!

3、因为食物在胃里,需要气血消化,艾灸会让气血跑到别的地方去,导致气血运行慢,容易发生腹胀。

当然,饥饿时也不宜艾灸,饥饿艾灸容易出现晕灸现象。

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