咳嗽起来作为是特别的让人难受，而且让人感觉到自己的身体，和自己的肺部无法，进行呼吸一阵一阵的咳嗽，让人觉得又想吐，又头晕，莫过于止咳的方法，或许大家都尝试过很多次，接下来为大家讲解一下，穴位止咳的方法。
1.推揉上背疏风法双手多指上下左右或斜行分推上背部;掌根揉肩胛区膀胱经内侧线，反复重揉风门、肺俞穴区。
2.搓擦大椎清热法侧掌或小鱼际肌搓擦大椎穴2分钟，单拇指分别按压两侧曲池，合谷等穴。
3.揉搓肺俞宣肺法双拇指分别按揉两风门、肺俞、侧掌或小鱼际肌，搓上述穴位至局部温热为度;单拇指分别压两侧列缺、鱼际、外关。
4.揉摩胸胁润肺法两手多指交叉用掌面协同大面积抚摩前胸及两胁;两掌紧贴胸胁自上而下交替对揉;单掌揉擦胸前面;拇指按压中府、膻中穴。
5.揪捏喉结豁痰法食指屈曲，以指关节和拇指指腹相对揪捏喉结上下任脉络线廉泉至天突一段。
6.按揉前臂镇咳法两手拇指分别揉压二侧鱼际肌;单拇指分别按揉两前臂手太阴肺经尺泽至太渊一段，双拇指交替按压以上路线，还可根据病证的分型选取不同的穴位。
上面的文章我们知道到了穴位止咳的方法，通过按摩自己的穴位来进行止咳缓解，还可以起到化痰解郁的功效，生活当中正处于被妻管严我是肺炎困扰着的朋友们，大家可以来尝试一下。
2025-11-14
2025-11-14
2025-11-14
2025-11-14
2025-11-14
2025-11-14
2025-11-14
2025-11-14
2025-11-14
2025-11-14
