咳嗽艾灸什么穴位？咳嗽艾灸哪里效果好？

艾灸是一种古老的中医方法，它能治疗多种疾病，还能减肥、安神、排毒等。艾灸的主要方法就是将艾叶制成艾条或者艾炷，在要治疗的穴位处进行熏烤，以此来达到治疗的效果。感冒咳嗽是常见的疾病，如果用艾灸治疗，那么要艾灸什么穴位呢？。

1、风热咳嗽艾灸什么穴位

风热咳嗽表现症状：咳嗽，吐痰色黄戮稠，不易咳出，喉燥咽痛，鼻塞流黄涕，发热，有汗，舌苔薄黄，脉浮数。

艾灸什么穴位：大椎，风池，曲池，肺俞，列缺，合谷。咽喉肿痛加少商，尺泽；鼻塞加上星。

艾灸方法：解表清热止咳。取手太阴经、手阳明经穴为主，艾柱或艾条灸穴位火力可较大，让穴下皮肤有较强的刺激感，以祛病除邪。

2、风寒咳嗽艾灸什么穴位

风寒咳嗽表现症状：多为受凉后或天气转变时起病，喉痒，咳嗽，咳声响亮。吐痰色白稀薄，伴鼻塞。流清涕，恶寒无汗，全身酸痛，舌苔薄白，脉浮紧。

艾灸什么穴位：大椎，风门，风池，肺俞，列缺

艾灸方法：解表散寒止咳。取手太阴经、阳明经和足太阳经穴为主，艾柱或艾条灸穴位火力可较大，让穴下皮肤有较强的刺激感，以祛病除邪。

3、肝火犯肺型咳嗽艾灸什么穴位

肝火犯肺表现症状：气逆作咳，咳嗽时脑胁引痛，咽喉干燥，烦咳口苦，舌苔薄黄，脉弦数。

艾灸什么穴位：列缺，鱼际，尺泽，内关，阳陵泉，行间穴，如下图所示。

艾灸方法：泻肝清肺。取手太阴经、足胶阴经穴为主，艾炔或艾条灸穴位火力可较大，使穴下皮肢有较强的刺激感，以祛病除邪，清淤消解。

4、痰湿侵肺型咳嗽艾灸什么穴位

表现症状：咳嗽反复发作，天气寒冷加剧，痰多色白而黏，胸闷，上腹部饱胀不胃纳不振，身体疲倦，舌苔白腻，脉滑。

艾灸什么穴位：中脘穴，足三里，丰隆，脾俞，胃俞，肺俞，列缺穴。

艾灸方法：健脾燥湿，化痰止咳，取足太阴经、足阳明经穴为主，每穴灸疗的时间可灵活掌握，穴位下要有一定的刺激感，以达到祛病除邪的目的。

5、咳嗽注意事项

戒烟限酒，预防咳嗽；

随气候变化，及时增减衣服，防止感冒；

饮食宜清淡，不宜吃太多肥甘厚腻的食物，以免湿聚成痰，痰湿渍肺，咳嗽难愈。

6、艾灸方法

1、艾灸顺序问题

总原则：先上后下，先背面后正面，先左边再右边，先身躯后四肢。有些个别穴位会有个别顺序。

2、艾灸频率问题

平时身体没有病痛的话，每隔5-7天艾灸保健穴即可，每穴位3-5钟左右。如果有伤风感冒等病痛，或身体寒症较重，可以艾灸相应的穴位，时间可以长一点，5-15分钟都可以。无病痛的情况下，不要每天艾灸，易上火（口干舌燥、便秘、痘痘、鼻血等）

3、艾灸时间问题

原则上一天任意时间都可以艾灸，上午是艾灸的最佳时间，上午＞下午＞晚上。晚上10点后最好不好艾灸。晚上适宜养阴。例外：如果是治疗失眠症，临睡前艾灸效果较好。四季中，夏季是除寒湿补阳气冬病夏治的最好时节。

4、气血问题

艾灸是调动您自身的气血消灭体内的敌人，多少会损耗自身气血，所以要注意补气血。但坚持艾灸，体内阳气终将胜于邪气。