艾灸是我国传统的一种治病和养生的方式，在不同的部位艾灸，所体现的效果和好处也是不一样的，有些人会选择在肚脐部位艾灸，那么大家知道在在肚脐艾灸有什么作用？
在肚脐艾灸有什么用
1、大家经常艾灸肚脐的话，具有一定的健脾和胃、升清降浊的作用，有利于健脾止泻，还能帮助人们调理脾胃。
2、艾灸肚脐还能帮助人们调理气血，特别适合女性进行，具有稳定经期，缓解和调理月经不调、痛经等问题。
3、另外艾灸肚脐还可以帮助人们调理新陈代谢的问题，可以缓解腹水、水肿、小便不利。
肚脐艾灸最佳时间是什么时候
根据自己实际情况决定
其实艾灸肚脐在时间上是很灵活的，没有特别规定的时间，不过最好在阳光比较好的时候，并且自己不太饿的时候，并且按照艾灸的疗程，应该前三天可以连续艾灸，每次二十分钟左右即可。
肚脐艾灸有没有什么坏处
看情况
艾灸肚脐眼是否有坏处，需要根据自己的身体体质来判断，或者艾灸方法来判断，如果身体体质不适合，或者是艾灸方法错误，都容易危害人们的身体健康，所以建议想要艾灸的人最好经过医生正确的指导，这样会更安全。
2025-06-05
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