艾灸治少白发怎么样

艾灸是近些年越来越兴起的一种保方式，艾灸能治疗很多疾病比如头痛、月经疼、胃疼等等。艾灸也可以治疗少白头，少白头“是民间的俗称，指的是在青少年时期出现白发过多的现象，来了解下艾灸治少白发怎么样?

年轻人应当是朝气蓬勃，满头黑发，在青少年时期就出现很多白发是一种病态的表现，更会让人显得苍老。

使用艾灸治疗“少白头“，只要熟悉不多的几个经络穴位，掌握基本的艾灸常识，自已在家就可以进行治疗，也便于长期坚持，只要方法得当，肯定能还患者一头青丝。

中医认为白发的出现与人的肾精不足有关系，因为发为肾之梢，肾气强弱与人的头发有直接的关系。

另外，白发与人体肝气不畅，脾失运化有关系，肝主血，脾统血，肝和脾失和，气血就不足，头发失去了滋养，所以就变白。人的精神情绪对于肾、肝、脾的影响极大，情绪过度紧张、用脑过度，忧虑和惊恐等都会影响到人体气血的运行，导致白发出现，所以民间有“伍子胥过昭关一夜愁白头“的传说，可见人的心理因素对生理的影响。

艾灸治疗“少白头“，需要用到百会、头维、足三里、三阴交、肾俞、涌泉这几六个穴位，艾灸时可采取温灸的方法，使用艾条在穴位上悬灸，每个穴位灸10分钟，每间隔1天灸1次，一个月为一个疗程，大约三个疗程可见到效果，长期坚持必能获得一头黑发。

精虚血虚引起的白头发，我们一定要食补，用乌鸡、当归、黄芪熬汤喝，平常多喝补气血的红糖水，还可食用一些生姜片去湿去寒，然后再做做艾灸。

如果使用艾灸，主要灸关元、神阙和命门，命门是补气血的;若脾胃不调，就加上中脘;如果要增加止血疗效，加上隐白、大都。在这些穴位上施灸，对女人的气血大有裨益。

另外，食疗治精虚血虚引起的白头发，乌鸡、当归、黄芪熬汤的配方很简单，4克当归、5克黄芪、一只乌鸡就行了。这个汤每天都要坚持喝，每次喝250～500毫升，基本上喝几次就会有效果。如果你能常年坚持喝下去，那是非常有益健康的。慢慢的，精血补足了，就能向上营养头皮和头发，使头发由白转黑。