您的位置: 复禾首页 > 中医 > 特色中医 > 艾灸 > 正文

艾灸可以缓解痛经吗 痛经艾灸哪个位置

发布时间: 2024-05-20 12:10

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

月经,其绝对是女性又爱又恨的“好朋友”,月经是否正常直接代表了女性身体是否健康,不过往往女性在经期容易出现各种问题,比如痛经,这直接影响女性的身心健康。艾灸可以缓解痛经吗 痛经艾灸哪个位置那艾灸可以缓解痛经吗?相关知识介绍如下!

艾灸可以缓解痛经吗?

1、经量多的人不能艾灸。有的人来月经期间经量比较多,艾灸主要是起到活血化瘀,舒筋通络的作用,这个情况下艾灸的话,会促进活血化瘀的功效,导致经血增加。

2、经量少的人适当艾灸。如果经量每次都比较少的话,经期的时候适当的艾灸可以借助其活血化瘀,舒筋通络的效果来促使经量增加,排除体内的一些瘀阻,缓解痛经。

痛经艾灸哪个位置?

1、子宫穴。子宫穴位于脐下4寸,旁开三寸除,艾灸该穴位,主治月经不调,痛经,子宫下垂崩漏,子宫内膜炎,腰痛等症,具有调经止带,理气和血,升提下陷的功效。

2、次髎穴。取俯卧位,在腰骶部两凹陷处连线上,自正中线向左右两侧用户食指比一横指处取穴。艾灸该穴位主治月经不调。痛经,带下,小便不利,腰痛等症,有补益下焦,强腰利湿的功效。

3、关元穴。关元穴位于下腹部前正中线上,采用仰卧的姿势,从肚脐到耻骨上方画一线,将此线五等分,从肚脐往下五分之三处,即是此穴。艾灸该穴位主治彭抢眼,月经不调,痛经,腰痛虚劳,类风湿性关节炎等症,具有调补肝肾,调经止带,调理肠道,强身健体的功效。

4、三阴交穴。正坐屈膝成直角,找到足内踝尖,向上取3寸作为X轴,与胫骨内侧后缘作为Y轴,两轴线相交处即为三阴交穴。艾灸该穴位主治痛经,腹胀,腹痛,便溏,肠鸣等,具有通经活络,滋阴补肾,疏肝理气,调和气血,健脾利湿的功效。

严重痛经要怎么办?

痛经时,会发生下腹部胀痛、冷痛、刺痛、隐痛、坠痛、痉挛性疼痛等,严重者疼痛会延至腰背部,甚至涉及大腿及足部。同时,可能发生乳房胀痛、肛门坠胀、胸闷烦躁、悲伤易怒、心惊失眠、头痛头晕、恶心呕吐、胃痛腹泻、倦怠乏力、四肢冰凉、冷汗淋漓、虚脱昏厥等症状,这时候酒需要我们及时就医。

痛经有什么影响?

1、加速衰老。经常痛经会让女性衰老年龄提前5年。痛经是月经来潮时血脉瘀滞、气血失和所致,会导致女性体内自由基异常活跃,表现在面部,长期痛经的女性会出现面色灰暗、皮肤干燥等问题,更容易形成色斑和痤疮。

2、带来妇科疾病。痛经如果不及时治疗,可诱发多种妇科疾病。1/3以上的乳腺增生是由痛经引起;半数以上的子宫疾病与痛经有关,如子宫炎症、子宫肌瘤和子宫内膜异位;痛经还可能引发盆腔炎。

3、影响生育。痛经与不孕不育有着密切的关系,不孕症患者中有56%的人伴有痛经,痛经症状消除患者随即受孕。痛经还会引发习惯性流产、早产、小孩弱智等问题,所以痛经的女性一定要提前做好子宫保养,准备做妈妈需治愈后再生宝宝。

4、导致夫妻生活不谐。痛经是夫妻性生活不和谐的早期预兆,痛经女性容易出现性欲低下、性冷淡、性生活后盆腔酸胀感、子宫炎等症状,这直接导致夫妻生活不和谐。痛经引发子宫异常,还会使阴道内表层细胞数和分泌液逐渐减少,引起阴道萎缩、干燥不适,进而影响到夫妻生活的不和谐。

5、降低智力。痛经除了会带来恶心、呕吐等不适之外,还会影响女性的智力。疼痛不仅会影响感官感受,还会影响到思维能力,导致注意力时长变短,损伤女性的认知功能。

总结:经期到来的前1周开始艾灸,来月经期间不宜进行艾灸,但如果经量少,经血不太顺畅的患者,经期也可以适度艾灸。艾灸之后要多喝水,做休息,同时要注意保暖。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号:复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

痛经可以艾灸吗 痛经艾灸哪个位置
痛经可以艾灸吗 痛经艾灸哪个位置
痛经可以尝试使用艾灸,但艾灸的位置需要根据个体情况来定。艾灸是一种传统中医疗法,通过在特定穴位上施以热刺激,来调节和平衡人体的气血运行,从而缓解痛经症状。但是痛经的原因和症状因人而异,所以艾灸的位置也需要根据个体情况来确定。一般来说,痛经艾灸的常用穴位包括“关元”、“气海”和“足...[详细]
发布于 2024-04-03

最新推荐

中度智力障碍长大后会怎么样
中度智力障碍患者成年后的生活能力、社会适应能力与早期干预效果密切相关,核心表现为独立生活受限但可通过训练提升,需终身支持。1、生活自理:多数患者经系统训练可掌握基础自理技能,如穿衣、洗漱、简单烹饪。部分患者需辅助工具完成复杂家务,约30%需...[详细]
2025-05-16 17:00
腰疼要怎么锻炼才会好
腰疼要怎么锻炼才会好
腰疼可通过针对性锻炼缓解,核心方法包括桥式运动、猫牛式伸展、侧平板支撑、游泳锻炼、倒步行走。1、桥式运动:仰卧屈膝抬臀可强化腰臀肌肉,改善腰椎稳定性。动作要领为平躺后双脚踩地,臀部缓慢抬离地面至肩髋膝成直线,保持5秒后回落,每日3组每组10...[详细]
2025-05-16 16:57
腰疼怎么办如何快速恢复
腰疼怎么办如何快速恢复
腰疼多由肌肉劳损、腰椎病变或气血不畅引起,快速恢复需结合热敷、推拿、药物调理、适度运动及生活习惯调整。1、热敷缓解:寒湿瘀阻型腰痛可用艾叶热敷包或粗盐炒热外敷,促进局部血液循环。急性期每日2次,每次20分钟,温度控制在50℃左右避免烫伤。慢...[详细]
2025-05-16 16:57
腰疼的最佳锻炼方法
腰疼的最佳锻炼方法
腰疼可通过核心肌群训练、柔韧性练习、低强度有氧运动、中医导引术及姿势调整等锻炼方法缓解。1、核心强化:腹横肌和竖脊肌薄弱是腰疼常见原因。平板支撑能激活深层肌群,每天3组每组30秒;桥式运动可增强臀腰力量,仰卧屈膝抬臀保持5秒重复15次;鸟狗...[详细]
2025-05-16 16:55
发育迟缓是智力障碍吗
发育迟缓是智力障碍吗
发育迟缓与智力障碍属于不同概念,前者可能由生长速度滞后、营养不足、内分泌异常、神经系统发育问题或环境刺激不足引起,后者则多与先天遗传或脑损伤相关。1、定义差异:发育迟缓指儿童在运动、语言、社交等领域未达到同龄标准,但通过干预可能追赶上正常水...[详细]
2025-05-16 16:31
胃寒吃什么食物调理
胃寒吃什么食物调理
胃寒可通过温补类食物调理,推荐生姜红糖水、羊肉炖白萝卜、桂圆红枣粥、胡椒猪肚汤、干姜陈皮茶等食疗方。1、生姜红糖水:胃寒多因脾胃阳气不足,生姜性温可散寒止呕,红糖补血暖胃。取生姜3片加红糖15克煮沸,每日晨起空腹饮用。风寒型胃痛伴呕吐者适用...[详细]
2025-05-16 16:25
早上起床腰疼是什么原因
早上起床腰疼是什么原因
早上起床腰疼可能与睡姿不当、腰部受凉、腰椎退行性变、肌肉劳损或泌尿系统疾病有关。1、睡姿问题:不良睡姿导致脊柱长时间扭曲,腰部肌肉和韧带处于紧张状态。建议选择硬板床,侧卧时双腿间夹枕头保持骨盆平衡,仰卧时膝盖下垫薄枕减轻腰椎压力。晨起后可做...[详细]
2025-05-16 16:22