头疼按摩什么穴位可治疗

头部隐隐作痛是一件令人难受的事情，患者可以尝试按摩的方法来缓解。那么什么穴位治疗头疼?下面就赶紧跟着小编一块来了解下吧!

治疗头疼的穴位

1、按摩神庭穴治疗头疼

中医认为,身体里有个神庭穴,其是智慧之穴,主要调控神经系统。经常按摩此穴,可使人的大脑更聪明,提神静心。此外,常按摩此穴,还可以治疗惊悸不安、头痛等病症。

神是指元神,庭就是宫廷、庭堂。中医说“脑为元神之府”,神庭是这个府里面最中心的地方。人的智慧源泉就从这里出来。

神庭穴在头部,当前发际正中直上0.5寸。“神处其中则灵,灵则应,应则保身。”作为脑神居住的地方,神庭保身护身的功力很强,尤其是对于神智方面的疾病,更是它的独门绝技,如惊悸不安、头痛、癫狂、痫症等,皆能治。

另外,由于它的作用主要在于调控神经系统。按揉此穴,可以降低痛风者患肢疼痛的感觉。如果自己时常头脑昏昏沉沉,或者情绪波动很大,每天按摩此穴50—100次。该穴和上星穴的功效很接近,二者所处的位置也很近,我们用一个大拇指,基本就将两个穴同时刺激到。

2、按摩印堂穴治疗头疼

将两手食指屈曲,拇指按在太阳穴上,以食指内侧屈曲面,由正中印堂穴沿眉毛两侧分抹,双目自然闭合。手法以轻中有重为宜,每次做30遍以上,每日2次为度,本法古代称“分阴阳”洁,抹后感觉头清目爽,具有消除头晕目眩、减轻头痛之功效。

3、按摩风池穴治疗头疼

用拇指与食指、中指相对捏住颈后肌肉近发际处,手法采用一上一下、一紧一松推拿,以颈部感酸胀为度,次数自定,不强求一律,左右手可以交替进行,本法能改善脑部血液循环,增加脑组织血液供应。

4、按摩全头穴治疗头疼

头部有上星、头维、百会等穴,经常浴头部各穴有健脑之功效。操作时将两手五指分开,由前发际分别向后发际抹动,如十指梳头状,手洁轻重由各人自行掌握,一般以局部感到热、舒适、头皮无痛感为度,次数根据病情而定。亦可用木梳代手指浴头。本法可缓解脑部血管痉挛、抽搐,使疼痛减轻、思维敏捷。

头疼的针灸治疗方法

1、偏头痛：来无影去无踪的偏头痛,多与三焦经有关。三焦经肘部的清冷渊、天井穴,以及手腕部的外关穴,都是偏头痛的特效穴。三焦经是人体的“出气筒”,在三焦经按摩或者刮痧,可有效调整内分泌失调,对调节长期情志病极为有效,对各种头面部疾病,以及更年期综合症都有特效。

2、前额和眉棱骨痛：一般属于胃经的病症。从二三脚趾间的陷谷穴向内庭穴方向按摩几分钟即可缓解。另外,按摩脾经的公孙穴（络穴治表里病症）,或者膀胱经的京骨穴也可有效缓解眉棱骨痛。

3、耳朵上部：若疼痛发生在头两侧,即耳朵上部,就在胆经按摩,例如胆经的风池穴、阳陵泉穴等均可。

4、太阳穴痛：首先就可以按摩太阳穴,如果不能缓解,则可以按摩胆经的风池穴、阳陵泉。或者按摩胃经的头维穴、陷谷穴,它同时对眉棱骨痛和头痛如裹都有效。

5、头痛如裹：可以先按摩脾经的阴陵泉穴。另外,按摩胃经的头维穴也可缓解。

快速治疗头疼的妙招

1、冷敷：冷敷是缓解头痛的最有效最简单的方法,用冰袋或者凉毛巾直接敷在额头,能够快速缓解头痛症状,特别是感冒发烧,酒后引起的头痛效果很好。

2、热敷：热敷只要对风寒感冒,受凉,血管痉挛,神经性头痛有很好的作用,可以用热毛巾或者暖手宝之类的东西直接敷在额头,起到很快缓解头痛的作用。

3、药物治疗：药物治疗头痛可以对症下药,比如感冒可以吃一些百服宁,对乙酰氨基酚或者中药柴胡口服液。高血压或者脑血管引起的头痛要服用活血止痛的药物。

4、深呼吸：深呼吸是缓解紧张性头痛的好方法。深呼吸能够改善大脑缺氧,对头疼有很快缓解的作用。

5、用辣椒察治头：治疗偏头痛最古老的方法是使用辣椒中一种辛辣的成分—辣椒辣素,直接用辣椒擦头可以治疗头痛。

6、葱白治头痛法：将25克葱白掏烂如泥,将白附子、川芎各25克研成细末与葱白调和摊于牛皮纸上敷于两太阳穴1小时后取下可缓解头痛。