肉苁蓉的副作用有哪些，怎么吃才好？

很多人都应该听过肉苁蓉，却不知道它是什么?其实肉苁蓉是中药中比较常见的一味药材，很多人都不知道肉苁蓉有什么副作用，肉苁蓉的应该怎么吃，这才是大家日常中最关心的问题了。功能主治

补肾阳，益精血，润肠通便用于阳痿，不孕，腰膝酸软，筋骨无力，肠燥便秘。

用法用量:内服:煎汤，9～15g;或入丸、散;或浸酒。

药材副作用

相火偏旺、胃弱便溏、实热便结者禁服。肉苁蓉的副作用

胃弱便溏，相火旺者忌服。

①《本草蒙筌》:“忌经铁器。“

②《本草经疏》:“泄泻禁用，肾中有热，强阳易兴而精不固者忌之。“

③《药品化义》:“相火旺，胃肠弱者忌用。“

④《得配本草》;“忌铜、铁。火盛便闭、心虚气胀，皆禁用。“

相火偏旺、胃弱便溏、实热便结者禁服。肉苁蓉椰子炖猪脑

制作材料

主料

猪脑200克,椰子350克。

辅料

肉苁蓉20克,桂圆肉8克,枣(干)30克。

调料

盐4克,姜5克。肉苁蓉椰子炖猪脑的做法

1.猪脑浸于水中，撕去表面薄膜，挑去红筋，用水洗净。

2.放入滚水中稍滚取出。

3.椰子去壳取肉，保留椰子水。

4.用水洗净椰肉，切块。

5.肉苁蓉、龙眼肉(桂圆肉)、生姜、红枣分别用水洗净。

6.生姜去皮，切片。

7.红枣去核。

8.将全部材料(包括椰子水)放入炖盅内。

9.加入适量水，盖上炖盅盖，放入锅内隔水炖约4小时。

10.加入细盐调味，即可以食用。