拔罐后可以冼澡吗？拔罐后多久才可以冼热水澡？

拔罐也就是拔火罐，在中医中是十分传统也是十分受人们欢迎的养生治病疗法，对于风湿以及肩周炎、颈椎病等都有一定的预防和治疗效果，另外还能预防夏季中暑，因此很多人，尤其是老年人，都喜欢拔火罐，拔完罐后冲个热水澡，全身都会感觉很轻松，但是有的人却说拔罐之后不能立即洗澡，这是什么原因？拔罐之后到底能不能洗澡呢？拔完火罐到底多久才能洗澡呢？

1、拔罐后不能洗澡

可以洗完澡之后拔火罐，但是拔火罐之后确实不能立即洗澡，因为拔火罐的时候会使得皮肤毛细血管破裂，从而帮助排出体内湿气，这个时候皮肤处于受损状态，如果这个时候洗热水澡的话，很容易导致皮肤更加破损，甚至发炎，而且拔完罐之后本身毛细血管就都张开了，如果洗冷水澡，会刺激毛细血管，导致寒气和湿气重新入体，甚至进入更多，不仅起不到拔罐的效果，甚至可能加重病情，引发感冒等不良症状。因此拔罐之后最好不要立即洗澡，也不要受寒受风。

2、至少3小时后洗

拔罐之后，至少3小时以内不要洗澡，3小时候以后皮肤毛细血管渐渐恢复，慢慢闭合，这个时候可以洗个温水澡，水温不好太烫，也不要太冷，感觉温和就好，洗澡前后和途中都要注意，不要受寒，另外其实建议最好拔罐之前洗澡，拔罐之后当天不要洗澡，这样效果最好，也不容易损伤身体。

3、拔罐需注意事项

拔罐其实不是每个人都可以拔的，首先孕妇、皮肤病、血小板水平低、体质虚弱的人最好不要拔罐，儿童虽然可以拔罐，但是不能经常拔；其次拔罐的时间最好不要超过10分钟，否则很容易伤害皮肤，引发感染；而且同一个地方对好不要多次重复拔，否则也会损伤皮肤，得不偿失；最后拔罐是个技术活，不是每个人都会拔的，拔罐对于穴位也是十分有讲究的，对应的穴位才能对相应的疾病进行治疗，否则不仅损伤皮肤，还没有效果，因此拔罐的时候要找正规的专门的中医拔，不要找个人随便拔，更不要自己胡乱拔。