当代社会很多人都被紧张的工作、琐碎的家务困扰着，时常感觉自己精力不够，忙的头晕脑涨，那么这时候不妨休息一下，做一做“开天门”这个动作，醒脑提神。
开天门，小儿推拿方法，又名推攒竹。用治感冒，头痛，惊风等症。《保赤推拿法》：”先从眉心向额上，推二十四数，谓之开天门。”天门在两眉头连线中点至前发际成一直线，也就是额头的正中线。“开”字即开启或打开。中医认为，位于额头正中线上的天门是元气出入的门户，打开天门，可把天地之元气源源不断地收入以滋补精气，即”天人相应”的境界。
“开天门”虽属小儿推拿四大手法之一，但它并不仅限于幼儿专用，闭上眼睛做这个动作，成人也会感觉非常舒服、放松，还能使头面部气血通畅，经常按摩有助于疏肝理气，缓解眼部和头面部疲劳，促进血液循环。
父母给孩子“开天门”的时候只要用两个大拇指在额头正中线自下而上交替直线推动就可以了，一开始用力要轻，再慢慢加力，以看见孩子额头皮肤微微发红为度，推3分钟就能见效。成人可参照进行。
给孩子推这个穴位时，有安神镇静作用，孩子会感觉特别舒服，甚至不大会就会使孩子安静下来或者睡着。此穴位还可以配合治疗孩子外感发热、头痛、精神萎靡等症，有发汗解表、开窍醒神等作用。而且经常做此按摩，人还会越变越聪明哦！
2025-04-19
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