按摩足三里的作用与好处是什么呢？

足三里是人体的一个重要穴位，而且足三里也是治疗一个人身体疾病最终的穴位之一，而这个穴位位于外膝眼下面3寸左右，胫骨外面大约一横指的㘝，也是一个经常会用得到的部位之一，在民间有一个说法，如果梅婷按摩这个穴位就相当于吃了一只老母鸡一样，那么按摩足三里的作用与好处是什么呢?

足三里穴位的作用与好处:

1、调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪;

2、治疗胃痛、呕吐、腹胀、肠鸣、消化不良、下肢痿痹、泄泻、便秘、痢疾、疳积、癫狂、中风、脚气、水肿、下肢不遂、心悸、气短、虚劳羸瘦;

3、现代常用于治疗急慢性胃肠炎，十二指肠溃疡，胃下垂，痢疾，阑尾炎，肠梗阻，肝炎，高血压，高脂血症，冠心病，心绞痛，风湿热，支气管炎，支气管哮喘，肾炎，肾绞痛，膀胀炎，阳痿，遗精，功能性子宫出血，盆腔炎，休克，失眠等。

4、修饰曲线，恢复窈窕、促进肠胃功能的恢复、促进代谢。

现代医学研究证实:

1、针灸刺激足三里穴，可使胃肠蠕动有力而规律，并能提高多种消化酶的活力，增进食欲，帮助消化;

2、在神经系统方面，可促进脑细胞机能的恢复，提高大脑皮层细胞的工作能力;

3、在循环系统、血液系统方面，可以改善心功能，调节心律，增加红细胞、白细胞、血色素和血糖量;4、在内分泌系统方面，对垂体-肾上腺皮质系统功能有双向性良性调节作用，提高机体防御疾病的能力。