慢性前列腺炎按摩法

慢性前列腺炎是男性常见的泌尿生殖系统疾病之一，临床上并没有专门治疗该病的按摩方法。但可以通过按摩小腹部、会阴部等缓解症状，如在神阙穴即肚脐眼附近进行环形按揉，在中极穴即肚脐下4寸处进行纵向按揉，以及在关元穴即肚脐下3寸处和三阴交穴即小腿内侧脚踝往上3寸处进行横向按揉等。另外还可通过按摩睾丸周围、腹股沟区等缓解部分不适症状。

一、局部按摩

1.神阙穴：在肚脐眼附近进行环形按揉，以有酸胀感为佳，每次持续2-3分钟，可改善小便不利的症状。

2.中极穴：在肚脐下4寸的位置上，也就是肚脐与剑突连线的中点位置，用中指端或食指端按压穴位，以有明显的酸痛感为佳，可以改善小便淋漓不尽的表现。

3.关元穴：位于肚脐下3寸的位置，可以用拇指按压关元穴，并配合左右弹拨50次，能够改善排尿困难的情况。

4.三阴交穴：位于小腿内侧脚踝往上3寸的位置，可以在医生指导下用食指、中指、无名指共同按压穴位，也可以改善排尿异常的现象。

二、其他部位按摩

还可以按摩睾丸周围及腹股沟区，这两个区域属于人体比较重要的性腺神经血管集中的地方，具有调节内分泌平衡的作用，对慢性前列腺炎有一定的辅助作用。

虽然按摩对于慢性前列腺炎有一定帮助，但是不能仅依靠按摩来治疗疾病，如果出现相关症状建议及时就医明确诊断，避免延误病情。平时还需要注意保持良好的生活习惯，不要久坐，适当运动锻炼，规律作息，戒烟戒酒，养成健康的生活习惯。