下雨天可以刮痧拔罐吗

拔罐是一种在中医中，应用范围比较广的治疗方法。同拔罐一样，刮痧也是一种在如今越来越多的人所采取的保健方法。当然，拔罐和刮痧虽然好，但是也要选择对时机。，比如说，在阴雨天气，最好不要拔罐刮痧，这会取得适得其反的效果。下面，就为大家介绍一下刮痧拔罐的相关知识!

一、下雨可以刮痧拔罐吗

刮痧拔罐不以阴雨天气做，因为阴雨天邪气太多，尤其雨季风。

寒、暑、湿、燥、热六种邪气都有可能随着打开的毛孔和经络进入我们的身体。

我们刮出的痧是身体的代谢物也就是垃圾，大家想啊，如果有堆垃圾在门口，会不会就招来苍蝇蚊子和蚂蚁甚至老鼠什么的?这就相当于伤害我们身体的邪气，会随着代谢到表皮的垃圾进入我们的身体。

如果真是为了保健，建议大家阴雨天少刮痧拔罐。阴雨天难受可以用按摩或温灸的方法来解决。

二、刮痧的注意事项

治疗刮痧时应避风，注意保暖。室温较低时应尽量减少暴露部位，夏季高温时不可在电扇处或有对流风处刮痧。因刮痧时皮肤汗孔开泄，如遇风寒之邪，邪气可通过开泄的毛孔直接人里，不但影响刮沁的疗效，还会因感受风寒引发新的疾病。

治疗刮痧使汁孔汗泄，邪气外排，要消耗部分体内的津液，刮痧后饮热水一杯，个但可以补充消耗部分，还能促进新陈代谢，加速代谢产物的排出。

治疗刮痧后，为避免风寒之邪侵袭，须侍皮肤毛孔闭合恢复原状后，方可洗浴，一般约3小时左右。但在洗浴过程中，水渍未干时，可以刮痧。因洗浴时毛孔微微开泄，此时刮痧用时少，效果显著，但应注意保暖。

三、拔火罐的三大误区

1、拔火罐后要洗澡

拔火罐后，皮肤是在一种被伤害的状态下，非常的脆弱，这个时候洗澡很容易导致皮肤破损、发炎。而如果是洗冷水澡的话，由于皮肤处于一种毛孔张开的状态，很容易受凉。所以拔火罐后一定不能马上洗澡。

2、时间越长效果越好

拔火罐根据火罐大小、材质、负压的力度各有不同。但是一般以从点上火闪完到起罐不超过十分钟为宜。因为拔火罐的主要原理在于负压而不在于时间，如果说在负压很大的情况下拔罐时间过长直到拔出水疱，这样不但会伤害到皮肤，还可能会引起皮肤感染。

3、同一位置反复拔

拔火罐的时候你甚至可以拔满全身，因为这样可以全面治疗，增进治疗效果。可是在一个地方反复的拔，这份治病的执着虽然可圈可点，但是对皮肤来说，红肿、破损……那就得不偿失了。