您的位置: 复禾首页 > 中医 > 特色中医 > 推拿按摩 > 正文

多按摩这几个穴位还你小V脸

发布时间: 2024-07-07 14:09

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

随着时代的变迁,人们的审美观念已经发生了翻天覆地的变化,曾经的以胖为美、圆圆的脸蛋已经远远落在了潮流的后面,只有苗条的身材搭配上瓜子脸、小V脸才是美女的标配。多按摩这几个穴位还你小V脸于是很多爱美的女性在追求美的道路上前仆后继。那么,我们应该如何拥有一张小V脸呢?最行之有效的办法之一就是按摩。通过按摩某些穴位,可以让我们达到瘦脸的目的。

1、按摩承泣穴

下眼睑分布着错综复杂的血管网络,为眼睛周围提供充足的水分和营养,以保持眼睛的明亮和眼角膜的湿润。如果长期用眼过度、睡眠不足,就会导致眼部周围血液循环不流畅,容易出现眼袋以及眼泡,使整个脸看起来浮肿。想要缓解眼睛浮肿,可以通过按摩承泣穴。

位置:承泣穴位于眼睛正下方,眼眶骨下缘凹陷处、眼轮匝肌上。

手法:先从下眼皮内侧开始,以食指轻轻往外侧按摩,经过承泣穴后再往外侧推按直到眼睛外侧。在睡前和早上起床各按摩10次左右。

功效:经常按摩承泣穴,可以消除眼部水肿,还可以缓解眼睛疲劳,起到保持眼睛明亮的作用。

2、按摩颊车穴、下关穴

很多人在面临压力或者感觉紧张的时候,会不自觉地咬紧牙关,甚至在睡觉的时候会不自觉的磨牙,长此以往,就会导致咀嚼肌和咬肌逐渐紧绷,脸颊越来越向两边发展。平时可以通过按摩颊车穴、下关穴来瘦脸。

位置:颊车穴位于下巴骨外侧,由耳朵下方沿著下巴骨的后端,一路往下可摸到下巴骨有明显的转折处,转折处向前上方就能摸到的明显肌肉隆起处,按压下去有明显的酸胀感。下关穴位于颧骨下方、颊车穴上方。

手法:用大拇指按摩颊车穴放松紧绷的肌肉,再慢慢往前上方按压两侧颧骨下方的下关穴,每天按摩约20次左右。

功效:每天按摩这两个穴位,可以起到提拉脸部曲线,预防老化和下垂,保持脸部肌肉和皮肤弹性的作用。

俗话说,没有丑女人,只有懒女人。相信只要持之以恒的按摩这几个穴位,就可以起到瘦脸的作用,成为瓜子脸、小V脸指日可待。还在等什么,立即按摩做起来。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号:复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

3分钟脸部按摩轻松打造小V脸 如何按摩小v脸
3分钟脸部按摩轻松打造小V脸 如何按摩小v脸
打造小V脸可通过按摩手法促进面部血液循环与淋巴排毒,主要方法有提拉下颌线、按压颊车穴、揉捏咬肌、轻刮颧骨、点按承浆穴。1、提拉下颌线:用拇指与食指从下巴中央向耳垂方向缓慢提拉,重复10次。此手法可刺激下颌淋巴循环,减少下颌脂肪堆积。操作时配合精油可减少摩擦,力度以皮肤微热为度。长...[详细]
发布于 2025-06-08

最新推荐

急性腰扭伤的按摩治疗方法
急性腰扭伤的按摩治疗方法
急性腰扭伤可通过按摩手法缓解疼痛并促进恢复,常用方法有揉法、点按法、滚法、扳法、擦法等。急性腰扭伤多因姿势不当或外力作用导致腰部肌肉、韧带等软组织损伤,表现为局部疼痛、活动受限等症状。1、揉法用掌根或拇指在腰部疼痛部位做环形揉动,力度由轻渐...[详细]
2025-06-30 09:26
桑葚泡酒桑葚还能吃吗
桑葚泡酒桑葚还能吃吗
桑葚泡酒后桑葚一般是可以吃的,但口感和营养价值会有所降低。桑葚泡酒后的果肉可能因酒精浸泡变得软烂,且部分营养成分已溶入酒中。桑葚泡酒后,果肉中的花青素、维生素C等水溶性成分会部分溶解到酒液中,但果肉仍含有膳食纤维、矿物质等物质。浸泡时间较短...[详细]
2025-06-30 09:22
急性腰扭伤当天能按摩吗
急性腰扭伤当天能按摩吗
急性腰扭伤当天是否能按摩需根据具体情况判断。若扭伤后局部无皮肤破损、肿胀不明显且疼痛可耐受,可尝试轻柔按摩缓解肌肉痉挛;但若出现剧烈疼痛、皮下淤血或活动受限,则禁止按摩以免加重损伤。急性腰扭伤多因姿势不当、外力冲击或腰椎稳定性下降导致,建议...[详细]
2025-06-30 09:21
直肠脱垂要怎么调理
直肠脱垂要怎么调理
直肠脱垂可通过提肛运动、中药熏洗、针灸疗法、饮食调理、手术治疗等方式改善。直肠脱垂多与气虚下陷、久泻久痢、分娩损伤等因素有关。1、提肛运动每日规律进行提肛锻炼能增强盆底肌群力量。具体方法为收缩肛门持续5秒后放松,重复进行10次为一组,每日练...[详细]
2025-06-30 09:20
桑葚泡酒三年了还可以吃吗
桑葚泡酒三年了还可以吃吗
桑葚泡酒三年后若保存得当且无变质通常可以饮用,但出现异味、浑浊或霉变时禁止食用。桑葚酒变质可能由密封不当、环境温度过高或原料污染等因素引起。桑葚酒在阴凉避光环境下密封保存三年,酒体清澈、果香浓郁且无悬浮物时,其有效成分如花青素、有机酸等仍具...[详细]
2025-06-30 09:17
急性腰扭伤按摩止痛方法
急性腰扭伤按摩止痛方法
急性腰扭伤可通过按摩穴位缓解疼痛,常用方法有按揉肾俞穴、点按委中穴、推拿腰阳关穴、按压环跳穴、弹拨阿是穴等。急性腰扭伤多因外力作用导致腰部肌肉、韧带等软组织损伤,表现为局部疼痛、活动受限等症状。1、按揉肾俞穴肾俞穴位于第二腰椎棘突下旁开1....[详细]
2025-06-30 09:16
直肠脱垂能不能针灸治疗
直肠脱垂能不能针灸治疗
直肠脱垂一般可以通过针灸治疗,但需结合病情严重程度决定。针灸治疗直肠脱垂主要通过刺激特定穴位改善气血运行,增强盆底肌肉功能,常用穴位有百会、长强、承山等。对于轻度脱垂或早期症状,针灸可能有一定效果;若脱垂严重或伴随组织坏死,则需优先考虑手术...[详细]
2025-06-30 09:16
医院动态 特色诊疗