妈妈们知道帮助宝宝按摩是有利于孩子健康成长的，但是有的按摩方式和按摩的部位也起到不同的按摩效果的!比如说按摩手部，可以对宝宝有哪些好处呢?
功效:开发大脑潜力，有助于精神集中，增强内脏功能。
准备活动
步骤一:妈妈先将宝宝的手掌打开，放到手心里揉擦20秒钟，再用拇指和食指抚摩他的手掌和手背。
步骤二:握住宝宝的手腕，将他的手指和拇指张开，轻轻地从手腕揉搓至手指，然后轻轻地拉扯每一根手指。
步骤三:用手掌横擦宝宝的手掌和手背，轻轻地抖动手腕，使其放松。
抚摩步骤
步骤一:梳理手心。在宝宝手心上涂一层润肤油，妈妈用手指的指甲部分梳理宝宝的手心。先上下梳，再左右梳，最后分别按照顺时针和逆时针方向梳1圈。
步骤二:推摩手背。宝宝手心向下，妈妈用双手中指和无名指夹住宝宝的手，双手拇指的指腹水平置于手背，向指尖方向推动。推动的同时可以对宝宝说“一下，再一下“，吸引宝宝注意。
步骤三:轻弹手指。妈妈用拇指、食指和中指的指腹握住宝宝的手指，依次进行圆周揉动，从指根一直揉至指尖，然后快速轻弹每个手指的指尖。
育儿网小提示:
①在梳理手心时，除了手指外，圆头的梳子也是一个不错的抚摩工具。
②如果采用按压式的手法就必须掌握好刺激手部的力道。对于宝宝来说，温和的抚触才是第一位的。
2025-06-09
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