艾灸，中医针灸疗法中的灸法，不少注重养生的人喜欢用艾灸改善体质，医院也经常会帮病人做艾灸。但是并不是每个人都适合艾灸，艾灸注意事项做艾灸的作用和功效是什么？相信不少人也对此十分好奇！
艾灸注意事项
阴虚阳亢以及邪热内盛的病人就不适合做艾灸。
1、施灸时要注意力集中，注意施灸距离，避免烫伤。
2、艾灸时要循序渐进，初次使用灸法要注意掌握好刺激量，先少量、小剂量或灸的时间短一些，壮数少一些，以后再加大剂量，不要一开始就大剂量进行；
3、艾灸结束后要注意保暖、避免受风；
4、过于饥饿、疲劳、精神过度紧张、醉酒后不宜艾灸；
5、孕妇或妇女正值经期，月经量较大时，不适宜艾灸腹部。
做艾灸的作用和功效是什么？
燃烧之后可以增加热辐射性，是穴位与药物点燃之后的作用，主要功效是温经散寒、行气活血、温阳补虚。艾草能温通12经脉，又是以热辐射的形式出现，燃烧之后的热能加速血液运行，起到温经的作用。寒者热之，也就是寒性疾病用热的方法解决，而艾草正是应用这一原则，对寒证非常有效。用艾草进行温通疗法可以益气活血，适用于虚寒证，血液运行速度加快，症瘕积聚才能够化解。艾灸具有温阳作用，能够补益阳气，进而补益人体气血，使虚证得到缓解。
2025-06-23
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