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产后手脚关节痛艾灸

发布时间: 2024-08-26 20:34

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产后手脚关节痛,可以通过艾灸足三里穴、血海穴、风池穴等穴位缓解。但需注意,若疼痛症状持续不缓解或加重,建议及时就医治疗。

1、足三里穴:位于小腿外侧,犊鼻下3寸,胫骨前嵴旁开一横指的位置。该穴位具有补中益气、健脾和胃、理气降逆、通经活血的功效,对于气血亏虚引起的产后手脚关节痛有一定的缓解作用;

2、血海穴:位于股前区,髌底内侧端上2寸处。该穴位具有调经止带、清热凉血的功效,对于气血瘀滞引起的产后手脚关节痛有一定的缓解作用;

3、风池穴:位于颈后部,枕骨之下,胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷处。产后手脚关节痛艾灸该穴位具有祛风解表、醒脑安神的功效,对于外感风寒引起的产后手脚关节痛有一定的缓解作用;

4、其他穴位:如阳陵泉穴、合谷穴等穴位,也可起到一定的缓解产后手脚关节痛的作用。其中阳陵泉穴位于膝部,在腓骨小头前下方凹陷处。该穴位具有疏肝利胆、调理脾胃的功效,对于肝胆湿热引起的产后手脚关节痛有一定的缓解作用。而合谷穴位于手背第1掌骨桡侧的中点处,该穴位具有镇静止痛、通经活络的功效,对于气血瘀滞引起的产后手脚关节痛有一定的缓解作用。

此外,在进行艾灸时要注意避免烫伤皮肤。如果在使用艾灸过程中出现不适症状,如局部红肿、水疱等,则需要立即停止艾灸,并及时就医治疗。

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发布于 2024-08-07

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