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气虚可以拔罐吗 气虚能艾灸治疗吗

发布时间: 2024-08-29 06:09

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这段时间觉得身体里有些湿气,想着叫朋友一起去拔罐,可是朋友说他有些气虚不敢拔罐,那么气虚可不可以拔罐呢?气虚可以拔罐吗次数不宜多。拔罐是以罐为工具,利用燃火、抽气等方法产生负压,使之吸附于体表,造成局部瘀血,以达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用的疗法,对于体表有湿的人能起到一定的去除作用,不过对于气虚的人来说,虽然可以拔,但是不宜多拔。因为血的运行是由气主导的,所谓“气行则血行”,气虚的人正气虚弱,运行无力,其血液运行就会迟缓,于是就导致了血淤,此时拔罐,会导致人体气更虚,继而血更淤,因此气虚的人拔罐次数不宜过多,以免出现气虚血虚的表现。气虚能艾灸治疗吗可以。阳气是人体健康的根本,阳病则阴盛,阴盛则为寒、为厥,甚至元气虚陷,脉微欲脱,这时就可用艾灸法救治,同时阳气虚弱不固可致上虚下实,气虚下陷,出现脱肛、崩漏、久泄久痢、滑胎等症,而用艾灸不仅可以益气温阳,升阳举陷,安胎固经,还可治疗卫阳不固、腠理疏松等症,因此气虚的人是可以用艾灸调理身体的。气虚可以拔罐吗 气虚能艾灸治疗吗气虚的人饮食上面如何调理气虚的人除了可以用艾灸等方法调理外,在饮食方面也可以进行相应的改善,气虚的人宜多吃补气益气、易消化、性平味甘的食物,常见的如大枣、山药、莲子、人参、西洋参、黄芪、党参、白扁豆、粳米等。同时忌食生冷性凉、油腻厚味等耗伤脾胃的食物如西瓜、香瓜、梨、香蕉、黄瓜、苦瓜等,以免影响血液循环,忌吃破气耗气之物如萝卜等,饭前尽量勿吃过甜、高脂或高盐食物、饮料,避免过早产生饱胀感而降低食欲。气虚的人是多运动还是少运动宜适当运动。气虚的人易出现肌肉松软、倦怠乏力、抵抗力弱等现象,因此可通过适当的运动对体质进行调理,不过这类人群运动锻炼宜采用低强度、多次数方式,不宜激烈、长时间的运动,以免耗伤正气,最好是柔和的运动如散步、打太极拳等为主,平时可按摩或艾灸足三里穴来增强自身体质。

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发布于 2024-05-07

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