您的位置: 复禾首页 > 中医 > 特色中医 > 刮痧 > 正文

男不刮痧女不拔罐什么意思 刮痧后多久才能洗澡

发布时间: 2024-09-05 09:41
Scan me!

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

刮痧和拔罐都是传统的理疗方式,但是民间有俗语“男不刮痧、女不拔罐”,不知道这句话是什么意思呢?男不刮痧女不拔罐什么意思这句话的主要意思是:男性气血比较充足,并不需要通过刮痧来行气活血;而女性的气血相较于男性更为虚弱,拔罐比较耗气,所以不建议女性拔罐。其实这个说法是不正确的,刮痧能够帮助人体活血化瘀、舒筋通络,而拔罐具有祛除湿邪、消除疲劳的作用,不管男性女性都是可以通过这两种方式来进行保健的,“男不刮痧女不拔罐”仅仅代表了一部分特殊人群而已。刮痧后多久才能洗澡6个小时后。一般来说,刮痧后建议休息6个小时再去洗澡,因为刮痧后的毛孔处于打开状态,这个时候立即洗澡的话容易使得身体着凉,进行洗澡的时候也要注意调节水温和室温。男不刮痧女不拔罐什么意思 刮痧后多久才能洗澡当然刮痧后多久洗澡的具体休息时间也要根据刮痧的程度和个人的身体承受能力进行调整,有些人可能会需要更长的时间间隔才能洗澡。刮痧多久刮一次比较好一周刮一到两次。一般来说,刮痧的次数不建议过于频繁,因为一次刮痧后要出痧才能够达到较好的活血透痧的目的,而出痧通常要一周左右的时间才能消退,如果出痧的部位还没好完全又继续刮痧的话,可能会损伤皮肤。原则上下一次刮痧的时间并没有具体的时间规定,主要取决于被刮的皮肤摸起来没有痛感、皮肤没有痧斑为宜。一次刮痧多长时间比较好不超过30分钟。刮痧不仅频率不宜过高,而且一次刮痧的时间也不宜过长,一般不建议超过30分钟,如果是初次进行刮痧,持续时间还更应该缩短。通常每个部位的刮痧时间保持在3-5分钟是比较合适的,在天气较热或者身体状态不怎么好的时候,总体的刮痧时间还不应少于20分钟。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号:复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

刮痧拔罐后多久能洗澡
刮痧拔罐后多久能洗澡
刮痧拔罐后最好间隔24小时再洗澡,最少也要间隔6小时。拔火罐是以杯罐作工具,借热力排去其中的空气产生负压,使其吸着于皮肤,造成淤血现象,刺激穴位以达到调和阴阳平衡和祛痰解痉的一种疗法。而刮痧对阴阳平衡的调节是呈双向性的,在局部或相应腧穴刮拭,可消除瘀血,使新血得生,畅通经络,气血...[详细]
发布于 2024-09-11

最新推荐

子宫肌瘤看中医有用吗
子宫肌瘤看中医有用吗
子宫肌瘤通过中医调理多数情况下能有效缓解症状。中医治疗主要采用活血化瘀、疏肝理气、健脾祛湿等方法,常用手段包括中药内服、针灸、艾灸、穴位贴敷及饮食调理。1、活血化瘀:中医认为子宫肌瘤与气血瘀滞密切相关,常用丹参、桃仁、红花等药材配伍成方,如...[详细]
2025-05-29 11:47
中医治子宫肌瘤秘方
中医治子宫肌瘤秘方
子宫肌瘤可通过活血化瘀、软坚散结、调理冲任、疏肝理气、补肾固本等中医方法治疗。子宫肌瘤在中医属“癥瘕”范畴,多因气滞血瘀、痰湿凝滞、冲任失调所致,常见经量增多、经期延长、下腹包块等症状。1、活血化瘀:血瘀是子宫肌瘤的核心病机,常用丹参、赤芍...[详细]
2025-05-29 11:47
中医治疗子宫肌瘤的经典方剂
中医治疗子宫肌瘤的经典方剂
中医治疗子宫肌瘤常用桂枝茯苓丸、少腹逐瘀汤、桃红四物汤、大黄䗪虫丸、海藻玉壶汤等经典方剂。这些方剂主要通过活血化瘀、软坚散结、调理冲任等作用改善症状,需根据体质辨证选用。1、桂枝茯苓丸:出自金匮要略,由桂枝、茯苓、丹皮、桃仁、芍药组成。主治...[详细]
2025-05-29 11:46
中医治疗慢性结肠炎的经验良方
中医治疗慢性结肠炎的经验良方
慢性结肠炎可通过健脾益气、清热化湿、疏肝理气、温肾固涩、活血化瘀等中医方法综合调理。常用经验方包括参苓白术散、葛根芩连汤、痛泻要方、四神丸、少腹逐瘀汤等,配合饮食起居调整可显著改善症状。1、健脾益气:脾虚失运是慢性结肠炎的核心病机,表现为大...[详细]
2025-05-29 11:46
中医治疗9cm子宫肌瘤
中医治疗9cm子宫肌瘤
9厘米子宫肌瘤属于较大肌瘤,中医治疗需辨证施治,主要方法有活血化瘀、软坚散结、调理冲任等。常见证型包括气滞血瘀、痰湿瘀阻、肾虚血瘀,可通过内服汤药、外敷膏贴、针灸艾灸等综合干预。1、活血化瘀:针对气滞血瘀型肌瘤,常用桂枝茯苓丸加减,含桂枝、...[详细]
2025-05-29 11:45
中医提高睡眠质量的方法
中医提高睡眠质量的方法
中医提高睡眠质量的方法主要有调整作息、穴位按摩、中药调理、饮食调节、情志调养五种。1、调整作息:子时23点至1点是胆经当令时段,亥时21点至23点三焦经运行,这两个时段入睡最符合人体阴阳消长规律。建议固定就寝时间,避免睡前使用电子设备,卧室...[详细]
2025-05-29 11:44
中医睡眠时间养生法
中医睡眠时间养生法
中医睡眠时间养生法强调顺应自然规律,将一天划分为五个关键时段:亥时21-23点入睡最佳、子时23-1点深度睡眠关键、丑时1-3点肝经修复期、寅时3-5点肺经活跃期、卯时5-7点阳气初升期。1、亥时入睡:亥时对应三焦经当令,此时入睡有助于全身...[详细]
2025-05-29 11:44
医院动态 特色诊疗