您的位置: 复禾首页 > 中医 > 中医百科 > 膳食养生 > 正文

花胶怎么吃补气补血

发布时间: 2024-10-07 13:00
Scan me!

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

花胶一般可以和一些中药,例如枸杞、红枣、当归、党参等,或者与排骨、鸡肉等食物一起吃来补气补血。

花胶又名鱼肚,一般是指鱼腹中取出的鱼鳔,然后切开后晒干加工制成。花胶中含有高级的丰富胶原蛋白等营养素,具有滋阴养颜、固肾培精等食疗作用。

花胶怎么吃补气补血

为了补气补血,一般花胶可以与中药进行搭配,例如枸杞、红枣、当归、党参、冬虫草花等,可以起到增强体质补益的功效,同时还可以起到养血补气、安神益血等效果。

花胶与排骨、老母鸡等肉类食物炖汤吃,也会起到补血补气、养颜,强健肾脏等功效,因为肉类食物中含有较多蛋白质、多种维生素和钙、铁等矿物质,这些营养素可以增强花胶的补血补气作用。

花胶怎么吃补气补血

但是应该注意,花胶虽然对人体有补养作用,但是临床上也不建议多吃,以避免增加人体胃肠道负担,导致腹胀、腹泻等症状出现。

看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号:复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

花胶和什么煲汤最适合补肾 花胶煲什么能补气补血
花胶和什么煲汤最适合补肾 花胶煲什么能补气补血
打算和朋友一起买些花胶回来,在秋冬天煲汤喝补一补身体,那么花胶这样的食材和什么煲汤最适合补肾呢?花胶和什么煲汤最适合补肾花胶本身就具有一定的功效,在本草纲目就有记载花胶能补肾益精、滋养筋脉,对肾虚滑精及产后风痉具有一定的调理改善的作用,因此单用花胶煲汤就能起到补肾的效果,如果想搭...[详细]
发布于 2024-10-05

最新推荐

啤酒加什么东西容易喝醉
啤酒加什么东西容易喝醉
啤酒与高糖饮料、碳酸饮品或烈酒混合饮用容易加速醉酒,主要与酒精吸收速度、代谢负担及协同作用有关。1、高糖饮料:啤酒与可乐、果汁等高糖饮品混合会延缓胃排空速度,但糖分刺激胰岛素分泌导致血糖骤降,掩盖酒精抑制作用,使人误判醉酒程度。中医认为甘味...[详细]
2025-05-01 14:59
女人抗衰老每天坚持喝什么汤
女人抗衰老每天坚持喝什么汤
女性抗衰老可每日饮用滋补汤品,推荐银耳莲子汤、当归乌鸡汤、黄芪枸杞鲫鱼汤、黑豆红枣汤、百合山药排骨汤。1、银耳莲子汤:银耳富含植物胶原蛋白促进皮肤弹性,莲子补脾安神。取银耳15克泡发撕小块,莲子20克去芯,加冰糖炖煮1小时,阴虚火旺者加麦冬...[详细]
2025-05-01 14:58
啤酒加什么喝一点就醉
啤酒加什么喝一点就醉
啤酒与特定食物或药物混饮易加速醉酒,主要涉及酒精代谢干扰、胃部刺激和神经抑制三类因素。1、高糖饮品:碳酸饮料或果汁含大量果糖,会加速酒精吸收。果糖抑制肝脏乙醇脱氢酶活性,导致乙醛堆积引发头晕恶心。饮用前可搭配葛根粉冲服减缓吸收,或选择低糖苏...[详细]
2025-05-01 14:56
女人补血补气吃什么好补药籿
女性补血补气可通过中药调理、膳食营养、药膳搭配、药茶药酒及日常护理多维度改善。1、中药调理:当归补血汤、八珍汤、四物汤是经典补气血方剂。当归补血活血,熟地滋阴填精,黄芪补气升阳,三药配伍可改善面色萎黄、月经量少。八珍汤气血双补,适合产后虚弱...[详细]
2025-05-01 14:55
切皮蛋怎么不粘刀
切皮蛋怎么不粘刀
切皮蛋不粘刀的关键在于刀具处理和皮蛋预处理,方法包括刀面抹油、刀面蘸水、皮蛋冷藏后切、使用细线分割、选择锋利刀具。1、刀面抹油:皮蛋蛋黄黏性物质易粘连金属刀具,在刀面涂抹少量食用油形成隔离层。操作时选用无味色拉油或香油,用厨房纸均匀擦拭刀身...[详细]
2025-05-01 14:54
女八珍糕的标准配方健脾胃珍
女八珍糕的标准配方以健脾养胃为核心,常用茯苓、山药、莲子、芡实、薏苡仁、白扁豆、党参、白术八味药材为基础,辅以糯米粉和白糖制成药膳糕点。1、茯苓:茯苓利水渗湿,健脾宁心,能改善脾虚湿盛导致的食欲不振。制作时需研磨成细粉,与糯米粉按1:5比例...[详细]
2025-05-01 14:53
如何切洋葱不会哭
如何切洋葱不会哭
切洋葱时流泪可通过物理隔绝、低温处理、工具辅助等方法有效避免。1、物理隔绝:洋葱释放的硫化物刺激眼睛是流泪主因。佩戴护目镜或游泳镜可完全阻隔气体接触,厨房纸巾折叠后覆盖眼部也能临时起效。切制过程中保持面部与洋葱距离超过30厘米,减少气体直接...[详细]
2025-05-01 14:51