脾胃不好，建议按摩的穴位有神阙、太白、气海、下脘等，但是具体是否能够达到良好的效果，需要根据个人的疾病情况综合考虑，而且在按摩穴位时需要专业医生的指导。具体情况如下：
1、神阙：位于腹中部，脐中央。该穴位常用于治疗腹痛、泄泻、便秘、痢疾等。
2、太白：位于足部，第1跖趾关节近端赤白肉际凹陷中。具有补脾虚的功效，常用于妇科、脾胃病症。
3、气海：位于下腹部，前正中线上，脐中下1.5寸。常用于治疗腹胀、腹痛、泄泻、便秘等。
4、下脘：位于上腹部，前正中线上，脐中上2寸。常用于治疗腹痛、腹胀、泄泻、呕吐、食谷不化等。
除了上述穴位以外，血海、三阴交、隐白、公孙、地机、大横等穴位，也有一定的补脾虚作用。出现脾胃不好者可以到医院的针灸科或推拿科进行针刺或推拿治疗，一般能取得更好的效果。
2025-06-12
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