没有三种人不宜吃白花菜的说法。一般脾胃虚寒者、怀孕期间的人群、婴幼儿等人群，不宜吃白花菜。
白花菜营养丰富，还有多种维生素以及微量元素蛋白质，能为人体提供一定的营养，对人体的健康有好处，但以下几种人不宜吃白花菜。
1、脾胃虚寒者：白花菜属性偏寒凉，含有的膳食纤维比较丰富，可以刺激肠道蠕动，改善便秘脾胃虚寒的这类人群，如果进食后会加重虚寒症状，还可加快肠道蠕动可能导致腹泻加重，不利于疾病的恢复。
2、怀孕期间的人群：怀孕时期体质比较特殊，白花菜含有龙葵素等毒素，所以怀孕期间的人群不宜服用，有可能会导致子宫收缩而引起先兆流产或者早产。
3、婴幼儿：白花菜含有一定的毒素，因为婴幼儿的身体发育还未完全成熟，无法及时代谢这些毒素，进食后有可能会对身体的发育造成不良影响。
2025-03-26
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