女性下面总是潮湿且痒，可能由生理性原因/非疾病原因和病理性原因引起。
一、生理性原因/非疾病原因
1、激素波动：女性体内的激素水平会随着生理周期而发生变化。在排卵期和月经前期，雌激素水平相对较高，这会刺激阴道上皮细胞增生和宫颈腺体分泌黏液，导致阴道分泌物增多，从而使下身感觉潮湿。这是正常的生理反应，是身体为受孕和月经做准备的一部分。通常除了潮湿感外，可能会有轻微的乳房胀痛、情绪波动等。一般不需要特殊治疗，注意保持外阴清洁、干燥，勤换内裤，使用透气性好的卫生巾。日常可选择纯棉质地的内裤，每天用温水清洗外阴，但避免过度清洁。饮食上保持均衡，多摄入富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜和水果。
2、局部刺激：使用了不适合的卫生巾、护垫，或者穿着过紧、不透气的内裤，可能会导致外阴局部皮肤受到刺激，引起分泌物增多和瘙痒。使用了刺激性的清洁产品或过度清洗外阴，破坏了阴道的自然菌群平衡，也可能出现这种情况。主要是瘙痒和潮湿感，可能会有局部皮肤发红。立即停用可能引起刺激的物品，更换为合适的卫生巾、护垫和内裤。避免使用刺激性的清洁产品，减少清洗外阴的频率。如果瘙痒明显，可以用温水坐浴来缓解症状。日常注意保持外阴通风透气，选择宽松舒适的衣物。饮食上避免食用辛辣、刺激性食物。
二、病理性原因
1、阴道炎：阴道炎是常见的妇科疾病，可由细菌、真菌、滴虫等病原体感染引起。例如，细菌性阴道炎通常是由于阴道内正常菌群失调，厌氧菌等有害菌过度生长所致。真菌性阴道炎（如念珠菌性阴道炎）多由念珠菌感染引起。滴虫性阴道炎则是由阴道毛滴虫侵入感染。这些病原体感染会导致阴道黏膜炎症反应，引起分泌物增多、性质改变，并刺激外阴产生瘙痒感。细菌性阴道炎的分泌物常带有鱼腥臭味；真菌性阴道炎的分泌物呈豆渣样；滴虫性阴道炎的分泌物呈黄绿色泡沫状。还可能伴有阴道灼热、疼痛、性交痛等。细菌性阴道炎可口服甲硝唑片或阴道内使用甲硝唑栓剂，同时外用妇炎洁洗液等清洗外阴。真菌性阴道炎一般使用克霉唑栓剂、咪康唑栓剂等，严重时可口服氟康唑。滴虫性阴道炎口服甲硝唑或替硝唑，性伴侣需要同时治疗。治疗期间应避免性生活，内裤要勤换洗并消毒。日常注意个人卫生，保持外阴清洁干燥。饮食上宜清淡，避免甜食和油腻食物。
2、宫颈炎：病原体如淋病奈瑟菌、沙眼衣原体、支原体等侵入宫颈引起炎症。炎症刺激宫颈腺体分泌增加，导致阴道分泌物增多。除了下身潮湿、瘙痒，可能会有白带带血、性交出血、腰骶部疼痛等。急性宫颈炎主要使用抗生素治疗，如头孢曲松钠、多西环素等。慢性宫颈炎根据病情可采用物理治疗，如激光、冷冻、微波等。治疗期间避免性生活，注意休息。日常要避免不洁性生活，定期进行妇科检查。饮食上增加蛋白质的摄入，提高身体免疫力。
3、盆腔炎：盆腔炎通常是由病原体经生殖道上行蔓延至盆腔引起，如子宫内膜炎蔓延至盆腔。炎症刺激会导致盆腔组织充血、水肿，渗出液增多，经阴道排出，使下身潮湿。常伴有下腹疼痛、发热、寒战、恶心、呕吐等全身症状，月经可能紊乱。主要使用抗生素治疗，如头孢噻肟钠、左氧氟沙星等。如果形成盆腔脓肿，可能需要手术治疗。患者应卧床休息，采取半卧位，有利于脓液积聚在直肠子宫陷凹而使炎症局限。饮食上以高热量、高蛋白、高维生素的食物为主。
如果女性出现下身潮湿且痒的症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行相关检查，如白带常规、B超等，明确病因后进行针对性治疗。
