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打羽毛球出汗多是不是身体虚

发布时间： 2024-10-09 14:25

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打羽毛球出汗多不一定是身体虚，可能是环境因素、运动量大，也有可能是身体虚引起的，如果自我调节不能改善，建议就医，根据其原因，给予药物调理等，具体如下：

1、环境因素：天气比较炎热，打羽毛球时体内的血液循环加速，所以出汗多，休息之后一般可以改善，无需特殊治疗。

打羽毛球出汗多是不是身体虚

2、运动量大：打羽毛球时运动量比较大，体内的血液循环加快，通过毛孔散热，所以出汗多，停止运动后一般可以逐渐改善，不需要治疗。

3、身体虚：平时缺乏锻炼，抵抗力下降，身体虚弱，所以打羽毛球运动一下就出汗多，表现为疲劳、懒言、气短、纳差、大便溏稀等症状，如果是气虚可以应用四君子汤、参苓白术散、补中益气丸等中药调理；如果是肾虚引起的，可以服用六味地黄丸、五子衍宗丸、金匮肾气丸等中药调理。

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