天气热但是身上冷需考虑汗出过多，体寒阳气亏虚或恶寒发热的初期，具体如下：
1、汗出过多：热气随着汗液的蒸发，体表的温度会随之下降，摸上去会感觉身上冷，通过温热水洗澡或者休息后可改善。
2、体寒阳气亏虚：当天气热，但患者感觉身上冷，同时伴有头痛、头晕、失眠等症状，则需要考虑由于体内阳虚不足，阳虚不能护卫体表，肢体及脏腑是去温煦，则出现身上冷的症状。
3、恶寒发热的初期：外邪侵袭体表，体表寒邪遏阳，则可出现虽然天气热但感觉身上冷，此时患者还可伴有身痛、无汗等症状，治疗可选择服用桂枝汤加减。
天气热时切不可贪凉，致使寒气侵入体内，平时可进行适当的保健，如中医的艾灸、泡脚等，艾灸可疏通经络，温煦机体；泡脚，可促进足底穴位来疏通经络，改善血液循环，从而温煦机体。
2025-05-30
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