胳膊怕冷的原因包括环境温度低、肾阳虚、气血不足、贫血，或神经功能调节失调、风湿性疾病以及体质虚弱等。
1、天气寒冷气温较低，或者是长时间处于空调环境中吹冷风，都有可能导致胳膊怕冷，注意保暖一般就可以减轻症状。
2、肾阳虚、气血不足、贫血等情况可能会使人感觉身体冷，也会表现胳膊比较怕冷，建议服用中药来补肾，或通过改善贫血来调理身体，也可以多吃羊肉等食物来温补身体，改善症状。
3、由于神经功能调节紊乱，血管变细，同时胳膊处的脂肪比较少，也可能会引起胳膊冰凉、怕冷等表现。
4、风湿性疾病常会出现胳膊怕冷的症状，一般只有有效的控制风湿性疾病，才会改善胳膊怕冷的症状。
5、本身体质比较虚弱，或者是长期疾病等原因，导致人体抵抗力下降，都可能会导致胳膊怕冷的症状出现。
2025-06-07
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