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晚上补阴还是补阳

发布时间: 2024-10-09 18:25

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从中医的角度上来讲,白天属于阴阳之中的阳,晚上属于阴,所以晚上是补阴的,属于中医学上的择时服药法。但对于患有病症者,建议先去中医科就诊,在中医师辨证脏腑之阴阳虚实后,依据医嘱进行服药的时间。

早晨阳气是上升的,是阳升阴降,午时是一天当中阳气最盛的时候。而晚上阳气收敛,阴气上升,是阴生阳降的,子时是一天当中阴气最盛的时候,也是人体阴寒邪气最旺盛的时间。顺从阴阳的升降用药,在中医上可能会有更好的效果。所以需要早补阳、晚补阴,这样在晚上补阴可以起到事半功倍的作用。反则会造成药效的降低,不利于疾病的恢复。这是中医学上的择时服药法,也是时令进药的规则,可以对虚症有明显的改善,也可以减少有病脏腑经脉昼夜间的虚损差别。但是,对于患有病症者,具体服用的时间需遵医嘱进行,不可自行盲目判断或乱用进补药物,以免没有起到补益作用而至身体损伤。

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发布于 2025-06-22

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