您的位置: 复禾首页 > 中医 > 中医知识 > 正文

晚上睡觉难受得翻来覆去

发布时间: 2024-10-09 06:48

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

晚上睡觉难受得翻来覆去,可能是睡眠环境差、神经衰弱、植物神经紊乱、颈椎病等原因导致的。不同的原因,处理方法不同,建议去医院就诊,明确具体原因后针对性治疗。具体情况分析如下:

1、睡眠环境差:当睡眠的环境过冷、过热、噪音过大、光线过强等,都会影响到睡眠。建议去除诱发因素,有助于改善症状。

晚上睡觉难受得翻来覆去

2、神经衰弱:长期处于精神紧张、高压力环境等,有可能会引起神经衰弱,多表现为失眠、抑郁、焦虑、易怒、头晕、心慌等症状。建议多和家人或朋友聊天,做些户外运动,释放压力,保持良好心态,以改善症状,情况比较严重者,可在医生指导下服用盐酸帕罗西汀片、地西泮片、氯硝西泮片等药物改善。

3、植物神经紊乱:由于遗传因素、生活或工作压力过大,可能会导致植物神经紊乱,出现失眠、体位性低血压、心慌,女性出现月经不调等症状。可在医生指导下采用调节植物神经功能的药物治疗,比如谷维素片、维生素B1片、安神补脑口服液等。

晚上睡觉难受得翻来覆去

4、颈椎病:可能是由于枕头高度不合适导致的,也会影响睡眠。建议低枕睡眠,避免躺着看书看电视,工作时伏案不要太久,同时对颈椎部按摩、推拿,有助于改善症状。对于所出现症状严重者,可在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗。

除了上述原因外,甲状腺功能亢进症等也可导致该症状出现。如症状持续不缓解,建议及时就医诊治。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号:复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

宝宝晚上睡觉总是翻来覆去是为什么
宝宝晚上睡觉总是翻来覆去是为什么
每个宝宝都是父母的希望,是社会的未来,现在每个家庭都只有一个孩子,所以对孩子的发育要求特别的注意,最担心的问题,还是宝宝的睡眠问题,有的宝宝晚上睡觉总是翻来覆去的,这是什...[详细]
发布于 2024-10-26

最新推荐

溃疡性结肠炎中医治疗有效吗
溃疡性结肠炎中医治疗有效吗
溃疡性结肠炎采用中医治疗可能有一定效果,但需结合病情严重程度判断。中医治疗主要适用于轻中度活动期或缓解期患者,对于重度活动期或出现严重并发症者仍需以西医治疗为主。中医治疗方式包...[详细]
2026-02-24 11:47
中医高血压辨证分型
中医高血压辨证分型
中医将高血压辨证分型主要分为肝阳上亢型、痰湿中阻型、阴虚阳亢型、气血两虚型、肾精不足型等类型。不同分型的病因病机、临床表现及治疗原则各有特点,需结合个体差异进行针对性调理。一、...[详细]
2026-02-24 11:09
中医补肾最好的方法是什么
中医补肾最好的方法是什么
中医补肾可通过饮食调理、中药调理、针灸疗法、推拿按摩、运动锻炼等方式进行。肾虚可能与先天不足、久病体虚、房劳过度、年老体衰等因素有关,通常表现为腰膝酸软、头晕耳鸣、性功能减退等...[详细]
2026-02-24 10:31
颈椎病中医辨证与论治
颈椎病中医辨证与论治
颈椎病的中医辨证论治需根据证型选择相应治疗方案,常见证型包括风寒湿痹型、气滞血瘀型、肝肾亏虚型、痰湿阻络型及气血不足型。治疗手段涵盖中药内服、针灸推拿、拔罐刮痧及功能锻炼等综合...[详细]
2026-02-24 09:53
中医治疗支气管炎咳嗽的方法
中医治疗支气管炎咳嗽的方法
支气管炎咳嗽可通过中药汤剂、针灸疗法、拔罐疗法、穴位贴敷、饮食调理等方式治疗。支气管炎咳嗽多由外感风寒、痰湿内阻、肺热壅盛、气阴两虚、久病伤肺等因素引起。1、中药汤剂风寒袭肺型...[详细]
2026-02-24 09:15
乳腺增生症的中医辨证治疗
乳腺增生症的中医辨证治疗
乳腺增生症的中医辨证治疗主要包括肝郁气滞型、痰瘀互结型、冲任失调型、气血两虚型、脾肾阳虚型等证型。乳腺增生症属于中医乳癖范畴,多与情志不畅、饮食失调、先天禀赋不足等因素相关,需...[详细]
2026-02-24 08:37
鼻炎用中医治能不能治好
鼻炎用中医治能不能治好
鼻炎用中医治疗可能有效,但具体效果因人而异。鼻炎通常由过敏、感染、环境刺激等因素引起,中医治疗主要包括中药调理、针灸、艾灸等方法。对于轻度鼻炎患者,中医治疗可能缓解症状;对于严...[详细]
2026-02-24 08:00