夜里睡觉身体出汗是什么原因

夜里睡觉身体出汗，可能与温度过高、缺钙、上呼吸道感染、甲状腺功能亢进症或者是糖尿病等因素有关，建议及时就医，在医生指导下给予相应的改善或治疗措施。具体如下：

1、温度过高：如果在睡觉的时候室内温度比较高，可能会导致汗腺分泌增加，引起出汗症状，建议调整室内温度，控制在24℃到26℃。

2、缺钙：如果经常挑食、偏食，会导致钙缺乏，使神经和肌肉的兴奋性增加，容易导致身体出汗、腿抽筋等症状，可以吃一些含钙食物，比如鸡蛋、牛奶，也可以在医生的指导下使用葡萄糖酸钙片、乳酸钙片、碳酸钙片等药物进行治疗，能够起到补钙的效果。

3、上呼吸道感染：可能与细菌感染有关，会导致身体发热，也会引起出汗、头晕或者头痛等症状，可以使用温热毛巾对腹股沟或者是手脚心进行擦拭，能够促进毛孔扩张，帮助散热，如果症状严重，可以遵医嘱使用头孢克肟胶囊、阿莫西林胶囊、感冒灵颗粒等药物进行治疗，能够起到消炎的效果。

4、甲状腺功能亢进症：主要是甲状腺激素过多引起的，可能会导致身体代谢亢进，出现心慌、手抖、出汗等症状，平时需要放松心情，避免情绪过度紧张、焦虑，避免导致情绪应激，也可以配合医生使用丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片、甲亢灵片等药物进行治疗，能够调理甲状腺激素水平。

5、糖尿病：主要是血葡萄糖水平慢性增高引起的，会导致神经损伤，可能会出现多饮、多尿、出汗等症状，需要控制饮食，减少含糖食物的摄入，比如糖果或巧克力，可以配合医生使用盐酸二甲双胍缓释片、格列美脲片、格列齐特片（Ⅱ）等药物进行治疗，能够起到降低血糖的效果。

除了以上因素，也有可能与肺结核等因素有关，在夜里睡觉的时候，一定要做好自身的保暖工作，适当地增减衣物，避免受凉。同时要注意多补充水分，可以适当喝一些温开水。