受风指的是风邪侵犯人体，通常不能吃蘑菇、海鲜、鸡蛋、酒精、辣椒等食物，避免导致受风的情况有所加重。
1、蘑菇：蘑菇水菌类的食物，如果受风期间过多的吃一些菌类的食物，很可能会导致动风升阳，也有可能会诱发头部疼痛的症状，还可能会引起眩晕的现象。
2、海鲜：鱼和虾等属于海鲜类的食物，在受风期间尽量不要吃一些海鲜，以免导致过敏反应，有可能会导致受风的情况加重。
3、鸡蛋：鸡蛋是生活中比较常见的一种植物，其中含有的蛋白质比较丰富，适当的吃一些鸡蛋，有助于补充身体所需的营养，但如果受风期间吃鸡蛋可能会加重受风。
4、酒精：酒中含有大量的酒精，在受风期间尽量不要过多的收入一些酒精，以免会对身体造成影响，也会引起皮肤红肿或疼痛的症状。
5、辣椒：辣椒是辛辣刺激性的食物，在受风之后会伴随咽喉疼痛、咳嗽的症状，如果过多的吃一些辣椒，可能会导致病情加重。
受风之后需要注意多休息，可以多吃些新鲜的蔬菜和水果。如果症状较为严重，建议到医院明确诊断之后采取治疗措施。
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