脉细数，通常是气血不足、血虚、心虚胆怯、脾虚湿盛、阳虚等症状，建议到医院诊断之后，采取相应的治疗措施。
1、气血不足：气血不足可能是先天性体质虚弱的原因，还可能是饮食不洁等因素造成的，如果长时间的情绪波动比较大等原因造成的，通常会造成患者胸闷气短、乏力、头晕、心悸等症状，随着病情的发展，也有可能会出现脉细数的情况。可以适当的吃红枣、枸杞等食物调理，可以补气血。也可以在医生指导下使用归脾丸、八珍丸、补中益气丸等药物进行治疗，可以起到补气血的作用。
2、血虚：主要是饮食不当的原因，还可能是久病不愈等因素造成的，如果身体中的血液不充足，很可能会表现为面色苍白、脉细数、毛发干枯等症状。可以遵医嘱使用夜宁颗粒、当归芍药片、养血当归软胶囊等药物进行治疗，也可以选择针灸、拔罐等方式治疗，可以改善血虚。
3、心虚胆怯：主要是因为心血不足的原因，如果本身的心血不足，造成心神失养，也会引起不易入睡、失眠多梦、脉细数、心悸等症状。可以适当的进行慢跑、游泳等体育锻炼，可以起到排解压力的作用，也能够保持情绪稳定。必要时可以遵医嘱使用安神定志丸、安神温胆丸、人参健脾丸等药物进行治疗，可以缓解症状。
4、脾虚湿盛：脾虚湿热是脾虚造成体内湿气过盛的一种表现，很可能会伴随食欲减退、腹部胀痛、大便稀溏等症状，如果没有及时的治疗，也会引起脉细数。可以遵循医嘱使用六君子丸、参苓白术散、香砂养胃丸等药物进行治疗，可以改善脾虚湿盛的症状。
5、阳虚：主要是身体中的阳气不足，造成温煦功能逐渐的减弱，表现为畏寒肢冷、脉细弱、小便清长等症状。可以在医生指导下使用桂附地黄丸、金匮肾气丸、右归丸等药物进行治疗，可以起到温补肾阳的作用。
也可能是脾肾阴虚等原因，建议结合引起的原因，采取合适的治疗措施。平时还应多吃一些含有蛋白质比较丰富的食物，比如鸡蛋或者牛奶。平时也需要注意保证充足的睡眠，避免熬夜，也有助于免疫力的提升。
