您的位置: 复禾首页 > 中医 > 中医知识 > 正文

后背经络不通怎么锻炼

发布时间: 2024-10-13 08:18

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

后背经络不通,可以通过做八段锦、慢跑等功能锻炼的方式来缓解症状;同时还可以配合针灸、按摩等理疗的方式,也可以服用一些中药来进行辅助治疗。具体介绍如下:

1、锻炼方式:人体后背经络不通极容易出现后背部疼痛、发凉、麻木等症状,临床上为了缓解这些症状,一般可以在医生的指导下进行一些功能锻炼,例如做八段锦或者五禽戏等来疏通后背部经络,或者也可以采取慢跑、打太极拳等有氧运动锻炼的方式,使人体经络逐渐疏通。

后背经络不通怎么锻炼

2、中医理疗、药物方式:除了功能锻炼的方式以外,还可以到中医院或者综合医院的中医科,由专业医生采取针灸、按摩、推拿等物理疗法,来减轻疼痛、麻木等症状。或者同时到中医科配合中药进行治疗,由中医科的专业医生根据造成后背经络不通的原因,例如寒湿、瘀血等,来给予药物进行治疗,药物可以通过口服或者熏蒸、熏洗的方式使用。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号:复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

经络不通怎么锻炼身体 经络不通怎样锻炼
经络不通怎么锻炼身体 经络不通怎样锻炼
经络不通可通过太极拳、八段锦、五禽戏、经络拍打操、站桩等传统锻炼方式改善。这些方法通过舒缓动作刺激穴位,促进气血运行,同时需配合规律作息与情绪调节。1、太极拳:太极拳以柔...[详细]
发布于 2025-06-01

最新推荐

支柱蓼的禁忌人群有哪些
支柱蓼的禁忌人群主要有孕妇、经期女性、脾胃虚寒者、过敏体质者及正在服用抗凝药物者。支柱蓼为蓼科植物支柱蓼的根茎,具有收敛止血、活血止痛等功效,但特定人群使用可能引发不良反应。1、孕妇支柱蓼含鞣质及生物碱成分,可能刺激子宫平滑...[详细]
2025-11-22 15:15
土沉香对女性有什么好处吗
土沉香对女性有什么好处吗
土沉香对女性主要有调节气血、缓解痛经、改善睡眠、舒缓情绪、美容养颜等益处。土沉香是瑞香科植物白木香含有树脂的木材,其药用价值在中医理论中与行气止痛、温中止呕等功效相关。1、调节...[详细]
2025-11-22 14:30
甘遂的功效与作用是什么
甘遂具有泻水逐饮、消肿散结的功效,主要用于治疗水肿胀满、胸腹积水、痰饮积聚、气逆咳喘、二便不利等症。甘遂为峻下逐水药,药力峻猛,需严格遵医嘱使用,不可自行服用。1、泻水逐饮甘遂苦寒降泄,能通利二便而泻水逐饮,长于治疗水湿壅盛...[详细]
2025-11-22 13:45
白饭树的效果有哪些
白饭树的效果有哪些
白饭树具有清热解毒、祛风除湿、消肿止痛等效果,主要用于治疗风湿痹痛、跌打损伤、湿疹瘙痒等症状。白饭树是中药材中的一种,其药用部分为根、叶或全草,需在医生指导下使用。1、清热解毒...[详细]
2025-11-22 13:00
绿珊瑚对男性有什么好处吗
绿珊瑚一般是指珊瑚藻,男性适量食用可能有助于补充矿物质和膳食纤维。珊瑚藻主要含有钙、镁、铁等矿物质,以及藻胶等成分,通常可作为膳食补充。1、矿物质补充珊瑚藻含有钙、镁等矿物质,钙有助于维持骨骼健康,镁可能帮助调节肌肉和神经功...[详细]
2025-11-22 12:15
金果榄的功效与作用是什么
金果榄具有清热解毒、消肿止痛的功效,主要用于咽喉肿痛、痈疽疔毒、泄泻痢疾等病症的治疗。1、清热解毒金果榄性寒味苦,能有效清除体内热毒,对风热感冒引起的咽喉肿痛、口舌生疮等症状有缓解作用。其含有的生物碱成分可抑制多种致病菌生长...[详细]
2025-11-22 11:30
山野豌豆对男性有什么好处吗
山野豌豆对男性有什么好处吗
山野豌豆对男性健康有一定益处,适量食用有助于补充蛋白质、膳食纤维和矿物质等营养素。山野豌豆含有丰富的植物蛋白、B族维生素、铁、锌等成分,可能对男性体力恢复、免疫力提升和生殖健康...[详细]
2025-11-22 10:45
医院动态 特色诊疗