您的位置: 复禾首页 > 中医 > 中医知识 > 正文

后背经络不通怎么锻炼

发布时间: 2024-10-13 08:18

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

后背经络不通,可以通过做八段锦、慢跑等功能锻炼的方式来缓解症状;同时还可以配合针灸、按摩等理疗的方式,也可以服用一些中药来进行辅助治疗。具体介绍如下:

1、锻炼方式:人体后背经络不通极容易出现后背部疼痛、发凉、麻木等症状,临床上为了缓解这些症状,一般可以在医生的指导下进行一些功能锻炼,例如做八段锦或者五禽戏等来疏通后背部经络,或者也可以采取慢跑、打太极拳等有氧运动锻炼的方式,使人体经络逐渐疏通。

后背经络不通怎么锻炼

2、中医理疗、药物方式:除了功能锻炼的方式以外,还可以到中医院或者综合医院的中医科,由专业医生采取针灸、按摩、推拿等物理疗法,来减轻疼痛、麻木等症状。或者同时到中医科配合中药进行治疗,由中医科的专业医生根据造成后背经络不通的原因,例如寒湿、瘀血等,来给予药物进行治疗,药物可以通过口服或者熏蒸、熏洗的方式使用。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号:复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

经络不通怎么锻炼身体 经络不通怎样锻炼
经络不通怎么锻炼身体 经络不通怎样锻炼
经络不通可通过太极拳、八段锦、五禽戏、经络拍打操、站桩等传统锻炼方式改善。这些方法通过舒缓动作刺激穴位,促进气血运行,同时需配合规律作息与情绪调节。1、太极拳:太极拳以柔...[详细]
发布于 2025-06-01

最新推荐

肾虚血热脂溢性脱发方
肾虚血热脂溢性脱发方
肾虚血热脂溢性脱发方通常指针对肝肾阴虚、血热风燥型脂溢性脱发的中药方剂,常见基础方包括当归饮子、二至丸加减等。脂溢性脱发可能与湿热内蕴、血虚风燥、肝肾不足等因素有关,临床表现为...[详细]
2026-01-09 14:29
中医怎么治疗胆汁反流性胃炎
中医怎么治疗胆汁反流性胃炎
胆汁反流性胃炎可通过中药调理、针灸疗法、推拿按摩、饮食调节、情志调护等方式治疗。胆汁反流性胃炎通常由肝胆湿热、脾胃虚弱、情志失调、饮食不节、外邪侵袭等原因引起。1、中药调理中药...[详细]
2026-01-09 13:41
用什么泡脚去湿气寒气最好
用什么泡脚去湿气寒气最好
泡脚去湿气寒气可选用艾叶、生姜、花椒、红花、藿香等材料。这些材料具有温经散寒、祛湿活血的功效,适合不同体质人群使用。一、艾叶艾叶性温味苦辛,能温经止血、散寒止痛。艾叶泡脚可促进...[详细]
2026-01-09 12:54
月经不调挂中医什么科
月经不调挂中医什么科
月经不调可以挂中医妇科或中医内科。月经不调可能与内分泌失调、气血不足、肝郁气滞、寒凝血瘀、肾虚等因素有关,建议根据具体症状选择科室就诊。1、中医妇科中医妇科主要诊治女性生殖系统...[详细]
2026-01-09 12:06
脂溢性脱发中医如何治6
脂溢性脱发中医如何治6
脂溢性脱发可通过中医辨证施治结合外治法干预,常用方法有中药内服、中药外洗、针灸、梅花针叩刺、穴位注射等。脂溢性脱发多与湿热蕴结、血虚风燥、肝肾不足等因素有关,需根据证型选择相应...[详细]
2026-01-09 11:19
透骨草的功效与作用
透骨草的功效与作用
透骨草具有祛风除湿、舒筋活络、活血止痛等功效,主要用于风湿痹痛、跌打损伤、筋骨疼痛等症状的治疗。透骨草的功效与作用主要有祛风除湿、舒筋活络、活血止痛、解毒消肿、散瘀止血。1、祛...[详细]
2026-01-09 10:31
孕妇能不能吃蜜枣
孕妇能不能吃蜜枣
孕妇一般是可以吃蜜枣的,蜜枣含有丰富的营养成分,有助于补充孕期所需的能量和营养。蜜枣含有较多的糖分、维生素和矿物质,能够为孕妇提供能量,缓解孕期疲劳。蜜枣中的膳食纤维有助于促进...[详细]
2026-01-09 09:44
医院动态 特色诊疗