脚一年四季冰凉的原因，主要包括以下几方面：
1、从中医学角度来讲，患者一年四季都脚冰凉，同时合并怕冷、乏力、出汗等症状，则需要考虑肾阳气虚、心气不足等情况。人的脚处于人体最低位置，当人站立时，阳气本身倾向于往上走，足底部本身就可能缺乏阳气温煦，所以只有在人肾阳气旺盛、心气充盛，才能够充分推动血行的时候，阳气才能够通过血液到达足底，起到温煦双下肢的作用。
2、手脚冰凉多见于年轻女性，女性体质偏寒凉，其血液循环相对男性会差一些，所以末梢循环可能不好，则可能出现手脚冰凉的情况；并且，部分女性因为爱美，经常穿露脚脖子的裤子，冬天时就可能导致血液循环更差，亦可能加重脚冷的情况。
以上情况可以通过温阳的中药泡脚来缓解，但是需要在中医师的指导下用药，平常则需要做好下肢的保暖，加强锻炼。
2025-07-03
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