阴暑即阴暑证，指的是在炎热的夏天吹风过度或是饮冷无度，导致正气虚弱，从而使外界的暑热及风寒等邪气趁虚而入引发的一种疾病，可以采用食疗、理疗及药物等方法调理或治疗。
1、食疗：如果患者的症状比较轻，可以通过饮食调理，如白扁豆汤、生姜汤等，达到祛风散寒、除湿的目的。期间注意不要服用绿豆汤，因为绿豆汤是寒凉之物，会使体内寒邪加重。
2、理疗：阴暑证患者通常表现发热、头痛，肢体拘急酸疼，无汗、恶寒等症状，可在医师的指导下采用艾灸或者热敷气海、关元、肾俞、神阙、阴郄、太渊等穴位，以此改善症状。
3、药物：药物的治疗原则是祛风散寒、除湿，通常可在医生指导下应用藿香正气水、十滴水、四正丸等药物。在治疗期间饮食应避免肥甘厚腻或是过于寒凉的食物。
还可以采取刮痧的方法，促进局部郁积在体表的热、气滞宣泄出来。阴暑证通常表现为发热无汗、恶寒、身体沉重、困倦乏力、精神倦怠、头重如裹、头痛、舌质淡、苔白腻、脉弦滑等。如果患者出现上述症状，可及时到医院就诊，在中医大夫的辨证论治下给予相应的调理或治疗建议。
2025-06-21
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