气血从多少岁开始走下坡路

气血走下坡路即气血不足了，对于男性与女性开始的时间不同。根据中医理论，女子：五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕；而男子：五八，肾气衰，发堕齿槁；说明女性在35岁时气血开始逐渐衰退，男性则到40岁时气血开始走下坡路。

当肝气开始衰落，表现出容易疲倦、头晕目涩、两胁不适、脉弱无力等症状。当心开始衰落，容易出现心慌气短、头晕乏力、失眠多梦、心烦口干等。当脾气衰退时，皮肤开始枯萎，脾弱的症状还有食少腹胀、四肢无力、大便浠溏、舌淡苔白、脉沉而弱等。肺气日渐衰落不足时，主要表现为气短、咳嗽乏力、盗汗、水肿等。当肾气衰竭时，其他四脏也衰退了，肾虚主要表现为神倦乏力、头晕耳鸣、腰酸腿软、手足发凉、小便清长、脉沉无力等。

当肝气开始衰落，表现出容易疲倦、头晕目涩、两胁不适、脉弱无力等症状。当心开始衰落，容易出现心慌气短、头晕乏力、失眠多梦、心烦口干等。当脾气衰退时，皮肤开始枯萎，脾弱的症状还有食少腹胀、四肢无力、大便浠溏、舌淡苔白、脉沉而弱等。肺气日渐衰落不足时，主要表现为气短、咳嗽乏力、盗汗、水肿等。当肾气衰竭时，其他四脏也衰退了，肾虚主要表现为神倦乏力、头晕耳鸣、腰酸腿软、手足发凉、小便清长、脉沉无力等。

当气血不足时，可通过中医辨证治疗来改善症状，临床常用药物有健脾丸、补中益气丸、十全大补丸等。