头疼，可通过改善生活方式、服用药物、针灸推拿等方法调理。
1、改善生活方式：头痛的人群，建议在平常生活中注意调整生活习惯，避免头部受凉和过度劳累，可帮助改善头痛症状和避免复发。还要保证充足的睡眠和休息，避免情绪不畅，适当的进行体育锻炼，都有助于缓解头疼。
2、服用药物：对于头疼的中医调理，建议在医师的指导下根据不同的病因及症状来选择合适的药物。对于外感风寒、着凉，往往容易出现强烈头疼，此时常选用川芎茶调散来疏风散寒及止痛。对于风热导致的头疼，常选用芎止石膏汤来治疗。对于久病体弱、气血两虚导致的头疼，性质不强，但是持久，此时建议选择八珍汤来治疗。对于情绪急躁易怒后出现的头疼，建议选择天麻钩藤饮来调理。以上药物建议在专业中医生指导下使用。
3、针灸推拿：针灸、推拿等理疗也是治疗头疼的常用手段，在临床上常选用外关、侠溪、风池等穴位，推拿也常选择太阳穴、风池、风府、合谷等穴位来治疗头疼。
除了上述调理措施，还可以通过拔罐的方式来调理。如果症状持续不缓解，则建议及时就医诊治。
2025-06-14
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