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腿脚寒气入骨怎么驱寒

发布时间: 2024-10-14 11:41

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腿脚寒气入骨,想要驱寒可以选择用泡脚、艾灸等理疗办法,或者服用祛寒助阳的药物,例如右归丸、桂附地黄丸等,再配合日常生活习惯来改善。

1、理疗:对于腿脚寒气入骨的人群,最为简易的调理方法就是泡脚,可以选择在泡脚水中加入艾叶、花椒、红花等,有着较好的驱寒功效,可以温通腿脚部位的血脉;还可以选择局部的艾灸,艾灸是一种很好的驱寒方法,可以选择一些腿脚部的穴位,例如涌泉、太溪、昆仑等;

腿脚寒气入骨怎么驱寒

2、药物:可以通过服用一些温阳补肾、祛寒的药物,例如金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸等,但是具体的用药还是建议在医师的指导下应用;

3、生活习惯改善:在平时的生活习惯方面,建议要注意腿脚部位的保暖,多加衣物;平时多吃一些偏于温性的食物,例如生姜、羊肉、花椒等。

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