花胶连续吃一个月效果可能主要是能够给皮肤增加胶原蛋白，让皮肤逐渐变得富有弹性，淡化脸部的细纹，但是需要长期吃，才能起到保养作用，也可以通过拉皮手术让皮肤变年轻。
随着年龄的增长，人体代谢功能减慢会进入衰老症状，胶原蛋白也会大量的流失，皮肤松弛产生一些细纹，由于花胶中含有大量的胶原蛋白，连续吃一个月通常是能看到一些效果，能够给皮肤补充一些胶原蛋白，增加皮肤的弹性，但是效果可能不太明显，具体与个人的体质以及年龄有关。
如果皮肤伴有明显的松弛以及下垂症状，在服用花胶保养的同时，也可以通过拉皮手术将松弛下垂的皮肤去除，然后起到提拉紧致作用，让皮肤变得年轻。平时也可以多吃一些胶原蛋白含量丰富的食物。
